Dieta dziecka w 8 miesięcy

Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważnym elementem w rozwoju małej osoby. To zapewnia spożycie wszystkich ważnych witamin i minerałów dla wzrostu dziecka. Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy składa się z 5-6 karmień w identycznych odstępach czasu. W tym wieku dziecko nadal pije mleko lub dostosowaną mieszankę dla niemowląt, wprowadza nowe rodzaje zbóż i wprowadza nowe produkty.

Przybliżona dieta dziecka w ciągu 8 miesięcy

Jak już wspomniano powyżej, aby nakarmić małą karapuzę, konieczne jest, zgodnie z ustalonym harmonogramem, co 4 godziny. Z reguły czas jest wybierany indywidualnie, ale pediatrzy zalecają następujący harmonogram:

1. 6.00 - wczesne śniadanie. Na nim dziecko otrzymuje mieszankę lub mleko matki.
2. 10.00 - śniadanie. Tym razem jest pyszna i satysfakcjonująca owsianka. Zboża, z którymi dziecko jest znane, zaleca się gotować na mleku, w połowie rozpuszczonym w wodzie i niewielkiej ilości masła. Również w owsiance mogą występować różne owoce: banany, gruszki, jabłka, itp. Jeśli rodzice dziecka osiem miesięcy nie są w pełni wprowadzeni do diety zbóż, to znajomość z nimi powinna być kontynuowana. Na początku są oferowane, jak poprzednio, w postaci produktów bezmlecznych bez żadnych dodatków.
3. 14.00 - obiad. W środku dnia dziecko będzie chętnie jeść przeciery warzywne i mięso. Oczywiście, dania te mogą być podawane jako niezależne, ale mimo to zaleca się gotowanie zupy-puree dla dzieci. Bardzo łatwo jest to zrobić, gotując oddzielnie warzywa i kawałek niskotłuszczowego mięsa (kurczak, cielęcina, indyk, królik), a następnie razem z bulionem warzywnym wytrzyj je w blenderze. Ponadto można dodać żółtko jaja i olej roślinny. Obiad zaleca się zakończyć na puree owocowym lub soku.
4. 18.00 - kolacja. Dieta niemowlęcia w wieku 8 miesięcy musi koniecznie zawierać produkty z kwaśnego mleka i produkty wytworzone z ciasta przaśnego. Jedną z ciekawszych opcji na kolację jest serek z dodatkiem owoców, puree do kleiku i jogurt z herbatnikiem. Jeśli dziecko nie lubi kwaśnego smaku tego napoju, proponuje mu koktajl kefiru, soku i owoców wymieszanych w blenderze.
5. 22.00 - późna kolacja. W tym czasie dziecko otrzymuje mleko matki lub mieszaninę.

Aby zapewnić bardziej szczegółowy obraz diety dziecka po 8 miesiącach, pediatrzy opracowali tabelę wskazującą pokarmy zalecane do karmienia i ich wagę.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że oprócz nich dziecko nadal wprowadza do menu nowe produkty: zboża, warzywa i owoce, z którymi jeszcze nie jest zaznajomiony iz ostrożnością wieprzowina. Tak jak poprzednio, wszystkie nowe potrawy są wprowadzane zgodnie ze zwykłym schematem: nie od razu, ale stopniowo, zaczynając od połowy łyżeczki do herbaty.