Dieta dla dzieci w 9 miesięcy - menu i zasady karmienia uzupełniającego

Dziewięciomiesięczny wiek jest nowym etapem rozwoju dziecka, kiedy staje się jeszcze bardziej aktywny, ma już 4-6 zębów, a gruczoły w jego ciele wytwarzają wszystkie wymagane enzymy trawienne. Oznacza to, że dieta dziecka w wieku 9 miesięcy powinna być aktualizowana, zgodnie z nowymi potrzebami.

Jak możesz karmić swoje dziecko w 9 miesięcy?

Przed rodzicami pojawia się pytanie, co karmić dziecko w ciągu 9 miesięcy, aby zapewnić mu wszystko, co konieczne. Cechy wieku wyznaczają nowe zasady diety, diety i formy potraw. Mleko lub mleko matki nadal zajmuje ważne miejsce w diecie dziecka w wieku 9 miesięcy, nie są w stanie w pełni zaspokoić potrzeb fizjologicznych dziecka.

Dietę dziecka w wieku 9 miesięcy należy wybrać tak, aby rozwijał umiejętności żucia i połykania pokarmów stałych. Pod wpływem gęstej konsystencji naczyń dziecko dojrzeje w przewodzie pokarmowym, rozwinie się mięśnie żucia i ukąszenia. Należy pamiętać, że śluzowe narządy trawienia w okruchach są nadal bardzo wrażliwe i nie są przystosowane do wchłaniania surowej żywności. Możesz już nauczyć dziecko gryzienia kawałków podczas posiłku, picia z kubka.

Co wprowadzić do przynęty za 9 miesięcy?

U dzieci dieta w wieku 9 miesięcy może uzupełniać ryby - wodę morską i słodką. Jest cennym produktem zawierającym użyteczne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, mikroelementy, niezbędne aminokwasy. Najlepszy sposób na przynęcie w wieku 9 miesięcy nadaje się do takich odmian: okonia, sandacza, dorsza, morszczuka, mięczaka, mintaja. Zaleca się gotować na parze lub gotować. Norma to 10-40 g dziennie, raz lub dwa razy w tygodniu.

Należy pamiętać, że ten produkt ma właściwości alergizujące i powinien być oferowany dziecku z najwyższą ostrożnością. Po raz pierwszy lepiej jest podawać ryby na śniadanie w minimalnej dawce, aby śledzić reakcję przez cały dzień. W przypadku, gdy okruch odmawia dania nieznanego, nie musisz nalegać, ale lepiej spróbować ponownie po jednym lub dwóch tygodniach.

Ponadto uzupełniające normy żywieniowe dla dziecka w wieku 9 miesięcy zapewniają następujące pokarmy w diecie:

• produkty z kwaśnego mleka (twarożek, jogurt, kefir);
• mięso (kurczak, indyk, królik, cielęcina);
• Wyroby piekarnicze (herbatniki, chleb, krakersy);
• owsianka (ryż, kukurydza, płatki owsiane, gryka, manna z pszenicy durum);
• żółtko jaja;
• warzywa (cukinia, dynia, kalafior, ziemniaki, brokuły, ogórki, marchew, buraki, groch, cebula);
• owoce (jabłka, banany, gruszki, morele, śliwki);
• napoje (sok, kompot, kisiel, sok owocowy, słaba herbata);
• olej do przyprawiania potraw (oliwa, kukurydza, słonecznik, kremowy).

Co karmić dziecko w ciągu 9 miesięcy w nocy?

W tym wieku większość dzieci jest już cicho i mocno śpi całą noc. Odżywianie dziecka po 9 miesiącach sztucznego i naturalnego karmienia w nocy nie jest już wymagane, a jeśli jeszcze tego nie zrobiono, miękiszu należy odstawić od karmienia nocnego. Niektórzy przekazują przejście do nowego reżimu po cichu, podczas gdy inni poświęcają na to więcej czasu i cierpliwości ze strony swoich rodziców.

Pamiętaj, że jeśli miękisz nie śpi dobrze w nocy, płacze, to niekoniecznie oznacza, że ​​chce jeść. Spróbuj odwrócić dziecko do innej beczki, pogłaskać brzuch, pozostać trochę obok siebie. Możesz mu dać trochę wody do picia. Jeśli nic nie pomaga, być może przyczyna jest naprawdę związana z głodem. Następnie zaleca się zwiększenie objętości uzupełniających pokarmów w ciągu dnia (ale nie należy karmić w nocy).

Odżywianie dziecka przez 9 miesięcy przy karmieniu piersią

Mleko matki dla niemowląt w tym wieku powinno wynosić 25-30% całkowitej dziennej objętości pokarmu. W takim przypadku należy zalecić pacjentowi poranne wstawanie rano i wieczorem, organizując lekkie śniadanie i kolację. Karmienie przynęt na 9 miesięcy karmienia piersią jest zróżnicowane i odpowiada za większość diety, zapewniając miękiszu wystarczającą ilość energii.

Z puree z warzyw zaleca się je rozdrabniać (ugniatać widelcem). Mięso mielone można raz zmielić, gotując kotlety na parze, klopsiki. Kashi nie może być wykonane z posiekanego ziarna zbóż, ale z rozdrobnionych ziaren, ale jednocześnie dobrze jest je ugotować. Sól i cukier, przyprawy nadal dodawać do naczynia nie powinny być.

Menu w 9 miesięcy z karmieniem piersią

Aby ułatwić matkom wyobrażenie sobie, jak karmić dziecko w ciągu 9 miesięcy, podaje się przybliżone ogólne menu podzielone na cztery karmienia:

1. Owsianka na wodzie z mlekiem lub serem plus owoce, sok.
2. Zupa jarzynowa z mięsem lub puree rybnym lub warzywnym z daniem mięsnym lub rybnym plus kompot, sok lub galaretka.
3. Puree z owoców lub warzyw, deser owocowy.
4. Kefir, jogurt lub twarożek plus ciastka, chleb, bułka tarta.

Odżywianie dziecka przez 9 miesięcy w sztucznym odżywianiu

Przynęta w 9 miesięcy ze sztucznym karmieniem nie różni się od dodatkowych potraw z naturalnym karmieniem. Dostosowana mieszanina powinna wynosić 25-30%. Aby zapewnić, że dieta dziecka w wieku 9 miesięcy była pełna i spożywana z przyjemnością, każdego dnia posiłki powinny być inne, wybrane zgodnie z preferencjami małego smakosza.

Menu na 9 miesięcy ze sztucznym karmieniem

Wskazane jest zaplanowanie menu dla małej dziewczynki na tydzień, abyś mógł przygotować wszystko, co potrzebne do przygotowania smacznych i pożywnych potraw. Jeśli matka ma czas, lepiej przygotowywać posiłki samodzielnie, zamiast ciągle używać gotowych słoików. Dajmy zbilansowaną przybliżoną dietę dziecka w ciągu 9 miesięcy przez tydzień w formie stołu.

Jak prawidłowo karmić dziecko w 9 miesięcy?

Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy jest zatwierdzona biorąc pod uwagę, że dziecko śpi 1-2 razy w ciągu dnia (około 1,5 godziny), ma pełny sen i otrzymuje mleko matki lub mieszaninę mleka dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Musisz karmić dziecko na wysokim krześle z łyżki, powoli przyzwyczajając się do jedzenia i jedzenia przyborów.

Ile razy karmić dziecko w 9 miesięcy?

Ważnym pytaniem jest, ile dziecko spożywa w ciągu 9 miesięcy. Cała ilość jedzenia bez uwzględnienia płynu powinna wynosić co najmniej 1 litr na dzień. W tym przypadku przynęta w wieku 9 miesięcy z karmieniem piersią i sztucznym karmieniem podawana jest w 3-4 posiłkach, a 2 pokarmy podawane są na mleko / mieszankę. Dzienna dawka dziecka w wieku 9 miesięcy jest rozdzielana tak, że między posiłkami są odstępy około 4 godzin.

Dziecko w wieku 9 miesięcy nie je wystarczająco dużo

Kiedy dziecko ma 9 miesięcy, odżywianie piersi lub mieszanek musi być uzupełnione karmieniem uzupełniającym. Jeśli uporczywie odmawia nowego jedzenia, powinieneś pomyśleć o tym, z czym może być związany. Być może nie karmisz prawidłowo, a dziecko doświadcza negatywnych emocji, ząbkowania , upałów, czegoś innego. Wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, aw przyszłości, aby zachęcić okruchy do przyjmowania "dorosłych" pokarmów, skorzystaj z następujących zaleceń:

1. Przed jedzeniem dziecko powinno być nieco głodne.
2. Zaaranżuj rodzinne posiłki przy tym samym stole.
3. Zademonstruj okruchy do korzystania z jedzenia.
4. Pięknie i ciekawie zdobią naczynia.
5. Chwal dziecko za każdą zjedzoną łyżkę.