Czy kobiety w ciąży mogą nosić obcasy?

Niemal każda kobieta wie, że w czasie ciąży trzeba rezygnować z wysokich obcasów, ale nie wszyscy wiedzą, dlaczego trzeba to zrobić. Weź pod uwagę główne powody, dla których butów nie zaleca się na obcasach w czasie ciąży.

Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą nosić obcasów?

1. We wczesnej ciąży, wysokie obcasy - to dodatkowe obciążenie dla narządów miednicy. Każde dodatkowe obciążenie może spowodować skurcz macicy, krwawienie lub poronienie.
2. W czasie ciąży kobieta wytwarza relaxin: substancję, która zmienia elastyczność więzadeł i zmiękcza je. Jest to konieczne w celu zwiększenia elastyczności spojenia łonowego i ułatwienia przejścia głowy płodu przez kanał rodny. Jednak elastyczność wszystkich więzadeł kobiety zmienia się, a wysoki obcas podczas ciąży i każdy nieudany krok może spowodować poważny uraz u kobiety. Jest to szczególnie ważne w późniejszych okresach, kiedy duży brzuch uniemożliwia dostrzeżenie przeszkód pod stopami.
3. W późniejszym czasie dodatkowe obciążenie miednicy może również powodować skurcze macicy, gdy kobieta nosi wysokie obcasy podczas ciąży, co może prowadzić do przedwczesnego porodu i powikłań ciąży.
4. Wysoki obcas podczas ciąży zmienia punkt wsparcia kobiety, dziecko przesuwa się do przodu, zwiększając obciążenie kręgosłupa, powodując ból. Przemieszczenie macicy dodatkowo zwiększa odpowiednio brzuch, zwiększając i liczbę rozstępów na nim. Ten problem nie jest bardzo niebezpieczny, ale efekt kosmetyczny jest często bardzo ważny dla kobiet.

Jakiego obcasa możesz nosić w ciąży?

Nie opuszczaj całkowicie pięty: kobiety w ciąży mogą chodzić na piętach w wysokości od 3 do 5 cm, powinny być wystarczająco szerokie i stabilne. Buty z płaskimi podeszwami również nie zawsze są zalecane, zwłaszcza gdy kobiety są płaskimi stopami, a małe obcasy można nosić podczas ciąży i w celu zapobiegania żylakom . Niskie, ale cienkie obcasy również nie są zalecane, a także wysokie.

Buty dla kobiet w ciąży powinny być dobrze wentylowane, najlepiej bez dużej liczby materiałów syntetycznych. W ostatnich miesiącach ciąży, z powodu obrzęku stóp, stopy kobiet zwiększają objętość, więc buty będą musiały być wybierane w dużych rozmiarach, ale niezbyt szerokie, dobrze podtrzymujące stopę, z wygodnymi zapięciami, które nie ściskają krwi. Jeśli kobieta zadaje sobie pytanie, czy może poczekać przez krótki czas, aby zajść w ciążę, to w wyjątkowych przypadkach przez 1-2 godziny może być noszona, chociaż lepiej nie ryzykować.