W przypadku matek karmiących istnieje wiele tabu: nie można pić alkoholu, nie można jeść ostrego, nie można palić. Wszystko to jest całkowicie uzasadnione, ponieważ poprzez mleko dziecko otrzymuje wszystko, co zakazane i niepomocne, że miała nieostrożność, by jeść lub pić mamę.
Kakao dla lekarzy karmiących piersią również nie poleca, ponieważ znajduje się na liście wysoce alergizujących pokarmów. Szczególnie warto jest wystrzegać się używania kakao w okresie laktacji przez pierwsze 3 miesiące życia dziecka.
Dziecko może reagować na skazę kakaową. Ponadto może wydawać się agresywny. Niektórzy badacze łączą stosowanie matek w okresie laktacji z kakao i bezsenność dziecka. To samo dotyczy kawy i czekolady.
Ale czy w rzeczywistości jest tak straszny? Przede wszystkim nie zapominaj, że wszyscy ludzie są szczególnie indywidualni. I fakt, że niektóre mają bardzo negatywny wpływ na zdrowie, inne nie powodują żadnej reakcji.
A jednak - czy kakao można podawać matkom karmiącym? Oczywiście nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Musisz określić stopień wpływu tego napoju na dziecko. Wypij filiżankę kakao i obejrzyj dziecko tego dnia. Jeśli wysypka się nie pojawi, dziecko nie stanie się nadmiernie aktywne i agresywne iw żaden inny sposób nie zareaguje na eksperymentalny odbiór kakao, możesz spróbować ponownie po kilku dniach.
W każdym razie matka karmiąca piersią nie może pić kakao codziennie, ale maksymalnie dwa razy w tygodniu. I musisz wybrać czas, w którym dziecko właśnie zjadło, najlepiej rano. Kofeina, choć absorbowana w małych dawkach, ale jest wchłaniana! Może to w jakiś sposób wpłynąć na samopoczucie dziecka.
I jeśli rozpaczliwie chcesz wypić kakao lub kawę, wybierz naturalną kawę i wysokiej jakości kakao. Jeśli chodzi o czekoladę, lepiej, jeśli jest czysta i gorzka.