Istnieje opinia, że na liście produktów zabronionych dla kobiet karmiących piersią jest również czekolada, ale zawsze chcesz tego, czego nie możesz. Najważniejsze, aby nie zapomnieć, że w tym ważnym dla matki i dziecka okresie trzeba myśleć nie tylko o swoich pragnieniach, ale także o tym, aby nie skrzywdzić dziecka. W tym artykule przeanalizujemy, czy matka karmiąca może mieć czekoladę.
Dlaczego matki karmiące piersią nie mają czekolady?
Czekolada jest złożonym produktem zawierającym proste i złożone węglowodany, które mogą wywoływać reakcję alergiczną u dziecka. Innym powodem, dla którego czekolada dla matki karmiącej jest przeciwwskazana jest obecność w niej alkaloidu kofeiny. Ta biologicznie aktywna substancja działa pobudzająco na niemowlę, powodując podniecenie psychoemotoryczne, zaburzenia snu i lęki. Wpływ kofeiny na przewód pokarmowy objawia się zwiększoną perystaltyką jelitową i zwiększonym wytwarzaniem gazu, powodując u dziecka bolesne odczucia.
Kiedy matka używa czekolady podczas karmienia piersią, dziecko może rozwinąć skazę. Wynika to z faktu, że skład czekolady, zwłaszcza mleka, obejmuje pełne mleko. Ze względu na niedojrzałość przewodu żołądkowo-jelitowego niemowlęcia i niezdolność do trawienia złożonych węglowodanów i białek mleka krowiego (kazeiny), u dziecka może rozwinąć się skaza, niestrawność (wzdęcia, zaparcia). Konserwacja w czekoladzie środków konserwujących, przedłużające warunki przechowywania tego produktu, powodują, że czekolada w okresie laktacji jest zabroniona.
Czy mogę karmić piersią moją matkę, jeśli naprawdę chcę?
Co robić z tymi młodymi matkami, które po prostu nie wyobrażają sobie życia bez czekolady? Jeśli matka karmiąca, odmawiająca korzystania ze swojego ulubionego przysmaku, doświadcza dyskomfortu psychicznego, staje się nerwowa i drażliwa, to może to wpłynąć na jej dziecko. Dlatego, jeśli dziecko nie ma skłonności do alergii i normalnie reaguje na te produkty, które wcześniej przyjmowała kobieta, warto spróbować wprowadzić czekoladę do swojej diety. Na początku możesz spróbować zjeść jeden mały kawałek i zobaczyć, jak dziecko reaguje: nie będzie się denerwować, czy będzie miał ból brzucha i wysypkę na ciele. Jeśli tak się nie stało, to za kilka dni możesz mieć kilka kawałków. Preferencję przy wyborze czekolady podczas laktacji należy podać czarnej gorzkiej czekoladzie bez różnych dodatków. Przed użyciem koniecznie zapoznaj się z składem batoników czekoladowych i wybierz bardziej naturalny i krótki okres trwałości. Nawet jeśli dziecko zareagowało dobrze na czekoladę, którą podjąłeś, nie powinieneś zbytnio się w to angażować, ponieważ w dużych dawkach i przy częstym przyjęciu może mieć to negatywny wpływ na dziecko. Wskazane jest spożywanie czekolady przed obiadem i po sesji karmienia.
Czy mogę karmić piersią białą czekoladę?
Biała czekolada z karmieniem piersią nie ma ekscytującego wpływu na układ nerwowy dziecka, ponieważ go nie ma
Niewątpliwie niepożądane jest używanie czekolady dla karmiącej matki, ale jeśli kobieta nie przedstawia jej jedzenia bez niego, a brak czekolady może prowadzić do depresji, to więcej szkód pojawi się, jeśli nie zaczniesz jej używać.