Podobnie jak w przypadku sportu, a także podczas realizacji domowych spraw, odpoczynek jest łatwy do zranienia. Ten uraz charakteryzuje się urazem tkanki miękkiej bez pęknięcia skóry. Podobne patologie nie powodują poważnych powikłań, ale każda osoba powinna wiedzieć, co zrobić z siniakiem. Prawidłowo zapewniona pierwsza pomoc pozwoli uniknąć tworzenia się dużych krwiaków i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Co zrobić z silnym siniakiem?
Uszkodzenie to zawsze towarzyszy ciężkiemu obrzękowi i pęknięciu naczyń krwionośnych, dlatego konieczne są następujące działania terapeutyczne:
- Upewnij się, że ranny obszar jest pełen spokoju. Jeżeli ramię lub noga są posiniaczone, wymagany jest ciasny bandaż ciśnieniowy.
- Zastosuj zimny kompres do obrażeń. Musi być zmieniany co 15 minut, pozwalając skórze nagrzać się przez pół godziny.
- Osiedliłem się (jeśli to możliwe), tak aby posiniaczone miejsce znajdowało się powyżej poziomu serca.
Jeśli uraz jest bardzo silny, towarzyszy mu silny ból, osłabienie, aż do utraty przytomności, należy wezwać karetkę. Przed przybyciem specjalistów nie można stosować leków przeciwbólowych i żadnych innych leków.
Umiarkowane stłuczenia można leczyć w domu:
- Weź niesteroidowy środek przeciwbólowy o działaniu przeciwzapalnym (diklofenak, ibuprofen).
- W ciągu 24 godzin nadal robisz zimne balsamy i kompresy.
- Całkowicie wyeliminuj obciążenie uszkodzonego obszaru.
Co powinienem zrobić, jeśli moja głowa jest posiniaczona?
Nawet drobne urazy czaszki mogą wywołać poważne komplikacje w postaci krwotoku w tkankach miękkich mózgu, w jego wstrząsach. Z tego powodu jedyną miarą pierwszej pomocy przy uszkodzeniu głowy jest zimny kompres. Równocześnie z jego nałożeniem, musisz zadzwonić do zespołu lekarzy lub w jak najkrótszym czasie, aby dostać się do szpitala.
Co zrobić po siniak?
Od 2 dnia urazu pokazano, że ocieplenie uszkodzonego obszaru poprawia cyrkulację krwi i przyspiesza resorpcję uformowanego krwiaka , aby zmniejszyć obrzęk. Kompresy muszą być ciepłe, a nie gorące, a ekspozycja na UHF również będzie działać.
Równolegle dopuszcza się stosowanie środków przeciwzapalnych (Ibuprofen, Ketoprofen, Diklofenak) i wchłanialnych (Heparyna, Troxerutin, Lyoton).
Trzeciego dnia zaleca się stosowanie miejscowo drażniących leków o działaniu rozgrzewającym - Apizartron, Viprosal, Finalgon.