Pojawienie się w rodzinie dziecka wiąże się z początkiem nowego życia i pojawieniem się mas nowych zmartwień, niepokojów i radości dla rodziców. Młode matki są wrażliwe na każdą zmianę stanu zdrowia i życia dziecka i mają skłonność do paniki na jej temat i bez niej. Zdarza się jednak, że bardzo ważne objawy są ignorowane. W tym artykule rozważymy możliwe powody, dla których dziecko ma zimne ręce, czy warto się martwić i jak pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska.
Twoje dziecko zawsze jest zimne. Możliwe powody tego są następujące:
- dystonia wegetatywna-naczyniowa;
- niedokrwistość z niedoboru żelaza;
- Choroby tarczycy.
Jeśli dziecko ma zawsze zimne dłonie, przede wszystkim należy wykluczyć możliwość wystąpienia tych chorób - pokazać dziecku lekarza. Warto zauważyć, że u niemowląt zimne dłonie wcale nie są wskaźnikiem choroby. U niemowląt termoregulacja nie jest taka sama jak u dorosłych, więc noworodki często mają zimne palce nawet w upale. Jeśli dziecko ma normalny apetyt i sen, nie ma się czym martwić. Jeśli miękisz stał się kapryśny i nie chce jeść - skonsultuj się z lekarzem.
W wieku 5-7 lat dzieci często mają zimne kończyny z powodu dystonii. W tym nie ma nic strasznego, ponieważ w tym okresie wszystkie systemy ciała aktywnie się rozwijają, dzieci rosną, a naczynia nie zawsze mają czas na adaptację. To samo dzieje się w okresie dojrzewania. W tej chwili ważniejsze niż kiedykolwiek jest zapewnienie dziecku odpowiedniego odżywienia wystarczającą ilością witamin i minerałów.
Jeśli zespół "zimnych kończyn" nadal niepokoi dziecko już w bardziej dorosłym wieku, od około 12 do 17 lat, dystonia nie powinna pozwolić sobie na samodzielność. Większość rodziców uważa, że przyczyną takich naruszeń jest stres i stres w szkole, ale częściowo jest to prawda. Obserwacja dziecka i terminowe leczenie pomogą uniknąć takiego problemu, jak pojawienie się kryzysów wegetatywnych (ataki paniki). Wybór leków na kryzys wegetatywny należy traktować z najwyższą ostrożnością, aby nie dopuścić do uzależnienia się dziecka i ciągłego używania go w celu uzyskania ulgi.
Bardzo często zimne kończyny u dzieci są spowodowane hipotermią. Zwiększona temperatura ciała u dziecka, w połączeniu z zimnymi dłońmi, często występuje przy grypie i przeziębieniach. Po wyleczeniu problem zimnych rąk zwykle idzie sam.
Co powinienem zrobić, jeśli moje dziecko ma zimne dłonie i stopy?
- Unikaj dystonii wegetatywnej, niedokrwistości i chorób tarczycy. Można to zrobić, konsultując się z lekarzem.
- Spraw, aby życie dziecka było bardziej aktywne. Rób to porannymi ćwiczeniami - pomaga to doskonale "rozproszyć" krew.
- Monitoruj odżywianie swoich dzieci. W codziennej diecie dziecka musi koniecznie być gorące jedzenie.
- Wybierz dla swoich dzieci odzież wysokiej jakości, która nie ogranicza ruchów. Nic nie powinno być zbyt ciasne lub wąskie. Dotyczy to również obuwia.
- W diecie rodziny (szczególnie zimą) nie zaszkodzi włączenie imbiru. Ta niesamowita przyprawa ma doskonałe działanie rozgrzewające i tonizujące. Pamiętaj, że imbir nie jest pożądany dla bardzo małych dzieci, a także dla osób cierpiących na wrzody żołądka.