Zaparcie po porodzie jest dużym problemem dla młodej matki. Zjawisku temu towarzyszą nieprzyjemne, a czasem bolesne odczucia. Ponadto zatory w jelitach prowadzą do zatrucia organizmu.
Przyczyny zaparcia po cięciu cesarskim to zmiany hormonalne w organizmie, zmniejszenie perystaltyki jelit z powodu słabego ciśnienia w jamie brzusznej, osłabienie nacisku w jamie brzusznej, zmiana położenia jelita podczas ciąży, obawa przed popychaniem z powodu szwów, hemoroidów po urodzeniu i niedożywienie.
Rodzaje zaparć po cięciu cesarskim
W zależności od mechanizmu występowania, naruszenie defekacji może mieć dwa typy:
- Atoniczny - przy jednoczesnym zmniejszeniu napięcia mięśni jelita, z powodu którego perystaltyka staje się powolna i nieproduktywna. Często ten rodzaj zaparcia jest wykonywany zaraz po operacji cięcia cesarskiego. Czasami powstaje z powodu niewłaściwej diety.
- Spastyczny - gdy napięcie jelit jest zwiększone, jelita są ściśnięte, a perystaltyka staje się nieproduktywna. Często ten rodzaj naruszenia wiąże się ze stanem psychicznym kobiety.
Co powinienem zrobić?
Właściwie dobrana dieta jest niezwykle ważna, a jednocześnie bierze pod uwagę karmienie piersią. Z zaparciami warto spożywać czarny chleb, muesli, otręby owsiane, marchew, buraki, szpinak, dynia, kapusta, produkty z kwaśnego mleka, kompot z suszonych owoców, jabłka, wiśnie.
Jeśli masz zaparcia, nie możesz nadużywać czarnej herbaty, kaszy semoliny, białego chleba, gruszek, orzechów włoskich, twardych serów. Oprócz diety pomaga także w specjalnej gimnastyce zaparcia.
Jeśli chodzi o środki przeczyszczające i lewatywy, ich częste i długotrwałe stosowanie prowadzi do uzależnienia. Efekt stopniowo słabnie, a problem zaparcia jest tylko zaostrzony. Forteca i Fortlax są dozwolone od środków przeczyszczających do laktacji.