Słodka soda jest nam znana od dzieciństwa, a nawet dorośli nie odmawiają szklanki tego napoju. Jednak nadal istnieją spory dotyczące wpływu "popu" na ciało.
Szkody i korzyści płynące z wody sodowej
Używanie naturalnie gazowanej wody było znane starożytnym lekarzom. Naturalna soda pod wieloma względami różni się od wody o nienaturalnej gazyfikacji.
- Jest bardziej skuteczny w walce z pragnieniem niż zwykła woda.
- Używanie naturalnej gazowanej wody mineralnej wynika z obecności w niej różnych minerałów ( sodu , wapnia, magnezu), które przywracają równowagę kwasowo-zasadową krwi, pomagają utrzymać zęby i kości mocne, a także zapewniają normalne funkcjonowanie mięśni.
- Naturalna soda poprawia trawienie, podrażnia ściany żołądka, stymuluje produkcję soku żołądkowego. Dlatego picie takiej wody jest korzystne dla osób z zapaleniem żołądka o niskiej kwasowości.
Jednak korzystanie z wody dla zdrowia może być szkodliwe, na przykład, jeśli jest używane przez ludzi, którzy mają zapalenie żołądka o podwyższonym poziomie kwasowości. Niektórzy ludzie po wypiciu wody gazowanej są zaniepokojeni odbijaniem i wzdęciami. Ponadto słodka woda sodowa, tak ukochana przez dzieci, ze względu na obecność w niej kwasu fosforowego i kofeiny pomaga wypłukać wapń z kości. Słodziki i barwniki dodawane do słodkiej wody sodowej mogą powodować reakcję alergiczną i otyłość. Tak więc korzyści płynące z tej wody są bardzo wątpliwe. Wcześniej w słodkiej sodzie dodano naturalne składniki - ekstrakty ziół, soków owocowych i naparów. Taki napój gazowany będzie przydatny, ale, niestety, jest bardzo trudno znaleźć taką wodę w sklepach dzisiaj, a jej cena jest znacznie wyższa niż koszt sody sztucznej.