Skala aleksytymiczna Toronto pomaga osobie lepiej zrozumieć siebie i sprawdzić poziom aleksytymii. Aleksytymia oznacza osobę, która doświadcza trudności w wyrażaniu własnych uczuć, słabo rozróżnia różne odczucia, doświadcza ubóstwa wyobraźni i fantazji i koncentruje się głównie na wydarzeniach zewnętrznych.
Skala alexithymiczna Toronto została opracowana na V.M. Bechterew. Musisz odpowiedzieć na pytania, wybierając pomiędzy opcjami:
- całkowicie się nie zgadzam;
- raczej nie zgadzam się;
- ani to, ani inne;
- raczej się zgadzam;
- całkowicie się zgadzam.
Skala aleksytymiczna Toronto jest testem dającym rzetelne i dokładne wyniki. Najważniejsze, aby odpowiadać na pytania szybko, szczerze iz koncentracją.
Toronto - skala aleksytymiczna: leczenie
Obliczanie wyników jest dość proste, co najważniejsze, obserwuj uważność. System punktacji obowiązuje dla punktów w skali: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- całkowicie się nie zgadzam - 1 punkt;
- raczej nie zgadzam się - 2 punkty;
- ani to, ani drugie - 3 punkty;
- raczej się zgadzam - 4 punkty;
- całkowicie się zgadzam - 5 punktów.
Istnieje również ujemna część skali - punkty 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Tutaj szacunki są odwrócone:
- całkowicie się nie zgadzam - 5 punktów;
- raczej nie zgadzam się - 4 punkty;
- ani to, ani drugie - 3 punkty;
- raczej się zgadzam - 2 punkty;
- całkowicie się zgadzam - 1 punkt.
Wszystkie punkty są sumowane. Możliwe są wyniki od 26 do 130. Wyniki są następujące:
- Typ osobowości "aleksytymiczny" otrzymuje 74 punkty lub więcej;
- "Non-aliksitimichesky" typ osobowości osiąga 62 punkty i mniej.
Średni wynik dla zdrowej osoby wynosi 59 punktów, a dla osoby z nerwicą 70-72 punktów. Oczywiście wszystkie powyższe wyniki wskazują na obecność takiej cechy jak aleksytymia.