Wśród naruszeń przewodu żołądkowo-jelitowego jednym z najczęstszych problemów są zaparcia. Jest jedna sprawa, gdy sprawa jest pojedyncza, a pytanie można łatwo rozwiązać przy pomocy lewatywy. Ale jeśli taki problem pojawia się regularnie, może poważnie zatruć życie. Oczywiście teraz w aptekach zaopatrzonych w leki na prawie wszystkie przypadki życia, ale można sobie poradzić z kłopotami i przy pomocy środków ludowej na zaparcia, których skuteczność jest przetestowana na czas.
Olej z zaparć
Różne oleje zajmują prawie pierwszy krok na liście domowych środków na zaparcia. Wiele olejków roślinnych ma działanie przeczyszczające, a przyjmowane w czystej postaci pobudzają procesy żółciopędne, które również wpływają na normalizację stolca. Ponadto oleje działają jak rodzaj smaru, który pomaga wyeliminować zaparcia.
- Olej lniany z zaparciami . Zaleca się pić w nocy 1 łyżkę masła zmieszaną z pół szklanki mleka. Mieszaninę należy schłodzić. Ponadto, aby normalizować pracę jelit z przewlekłym zaparciem, można użyć oleju lnianego w czystej postaci, dwa razy dziennie na 1 łyżkę stołową na godzinę przed posiłkami.
- Oliwa z oliwek z zaparciami . Najlepiej jest zjeść pusty żołądek na godzinę przed zjedzeniem 1 łyżki stołowej i wypić szklankę ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Nawet na bazie oliwy z oliwek można zrobić mieszankę do lewatywy, która jest bardziej skuteczna niż zwykła woda: 3 łyżeczki oliwy z oliwek zmieszane z surowym żółtkiem i rozcieńczone szklanką ciepłej wody.
- Olej słonecznikowy z zaparć . Olej słonecznikowy nie ma takiego samego zakresu użytecznych właściwości jak olej lniany lub oliwa z oliwek, ale przy braku innych olejów może również pomóc w zaparciach. Weź to powinno być na pusty żołądek, 1 łyżka stołowa, na półtorej godziny przed posiłkami.
Odwarki i herbaty z zaparciami
- Nasiona lnu z zaparciami. 1 łyżeczkę nasion lnu zalać szklanką wrzącej wody i nalegać w termosie przez 4-5 godzin. Wywar wraz z nasionami należy pić w nocy.
- Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia zaparć jest kora kruszyna. Bulion ten jest stosowany jako środek przeczyszczający w czystej postaci oraz w mieszaninie kory kruszyny, słodkiej koniczyny i liści pokrzywy w proporcji 3: 1: 1. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i nalegać na godzinę. Wypij ciepły rosół na noc, pół szklanki.
- Jako miękki środek przeczyszczający, herbata z liści i gałązek borówki lub herbaty z dodatkiem liści czarnego bzu i dzikiej róży jest dobra.
Inne środki ludowej na zaparcia
- Suszone morele na zaparcia . W przypadku problemów z kałem, po każdym posiłku zaleca się jeść suszone morele po 5-6 sztuk. Bardziej skuteczna jest mieszanka fig, suszonych moreli, suszonych śliwek i miodu w równych proporcjach. Suszone owoce należy posiekać za pomocą maszynki do mięsa i wymieszać z miodem. Mieszanka jest 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie, na pusty żołądek i przed snem.
- Otręby z zaparciami . 2 łyżki otrąb pszennych zalać szklanką ciepłego mleka i nalać w termosie lub owinąć w ręcznik na godzinę. Weź miksturę, potrzebujesz pół szklanki rano i wieczorem przez miesiąc.
- Buraki z zaparć . Burak ćwikłowy jest niedrogim i popularnym domowym środkiem na zaparcia. Jednym z najczęstszych zaleceń jest jedzenie na czczo 100-150 g gotowanej sałatki z buraków. Możesz również wypić kilka razy dziennie sok z buraków, marchwi i szpinaku. Ponadto do leczenia zaparć w domu należy użyć gotowanych buraków (100 g), miodu (2 łyżki stołowe) i oleju słonecznikowego (2 łyżki stołowe). Połowę powstałej mieszaniny spożywa się na pusty żołądek, a drugą - przed snem.
- Mieszanka miodu i soku z aloesu w stosunku 1: 1. Cięte liście aloesu trzymane są w lodówce w nieprzezroczystym pojemniku przez dwa tygodnie, następnie wyciskamy sok, mieszamy z miodem i bierzmy 1 łyżkę stołową pół godziny przed posiłkami 2-3 razy dziennie.