Obrzęk jest patologiczną nagromadzeniem płynu w tkankach. Często objawy obrzęku świadczą o chorobach sercowo-naczyniowych i chorobach nerek, ale istnieją inne przyczyny powstawania obrzęków. Aby dowiedzieć się, co robić, jeśli masz opuchnięte nogi, powinieneś przede wszystkim poznać genezę choroby. Posłuchajmy zaleceń specjalistów na temat tego, co zrobić z pojawieniem się silnego obrzęku nóg.
Co jeśli nogi bolą mnie bardzo?
Jeśli obrzęk nóg występuje rzadko lub w tej chwili nie możesz wybrać czasu na badanie lekarskie, należy podjąć następujące kroki:
- Ograniczyć ilość zużytej soli i płynu.
- Wykonuj codzienne baseny z olejkami eterycznymi, solą morską lub rozcieńczoną wodą mineralną. Również przydatne są tace kontrastowe.
- Wykonuj samodzielne masowanie stóp i nóg, zaczynając od czubków palców i wznosząc się wyżej.
- Wykonuj ćwiczenia fizyczne dla stóp.
- Ustaw drenaż pozycyjny na 30 minut każdego dnia (podnieś nogi pod kątem 30-45 stopni do wyściełanej rolki).
Co zrobić, jeśli nogi są spuchnięte i jakie jest najskuteczniejsze leczenie?
Po badaniu lekarz powinien szczegółowo wyjaśnić, co zrobić, gdy nogi są spuchnięte i obolałe w wyniku tej lub innej choroby. Ogólne wskazówki przedstawiono poniżej.
Obrzęk żylny
Często podobne zjawisko występuje w przypadku żylaków lub zakrzepicy. Wraz z organizacją drenażu pozycyjnego w takich chorobach zaleca się zakładanie pończoch uciskowych lub, w skrajnych przypadkach, wykonywanie opatrunków. Procedura powinna być wykonywana rano w pozycji leżącej na plecach. Ważne jest, aby żylny obrzęk nie pozwalał na zaparcia i aby uniknąć podnoszenia ciężarów. Zalecany odbiór venotonicks:
- Troxevasin ;
- Venolan;
- Ginkor forte;
- Heparyna i warfaryna (z zakrzepicą).
Obrzęk limfatyczny
Takie obrzęki powstają w wyniku zablokowania naczyń limfatycznych lub towarzyszących nowotworom złośliwym. Przy tej formie obrzęku warto zrobić:
- opatrunki kompresyjne;
- masaż stóp;
- drenaż pozycji;
- Terapia ćwiczeń;
- fizjoterapia - masaż pneumatyczny, kinezyologiczne teipirovanie (jeśli nie ma guzów).
Obrzęk serca i nerek
W przypadku obrzęku nerczycowego i sercowego leczenie rozpoczyna się od ograniczenia obciążenia solą wodną i wprowadzenia diety. Zalecane jest systematyczne leczenie tej choroby. Pod zakazem alkoholu i palenia. W przypadku chorób nerek zalecane są leki moczopędne .
Co robić, gdy nogi są silnie spuchnięte - środki folk
Tradycyjna medycyna opracowała wiele sposobów, aby to zrobić, gdy nogi i stopy są opuchnięte wieczorem. Oferujemy kilka prostych, ale skutecznych przepisów.
Skład moczopędny:
- Aby uzyskać najprostszy środek moczopędny zmieszany w pół szklanki soków (marchew, cytryna, ogórek).
- 1,5 szklanki mieszaniny rozcieńcza się przegotowaną wodą.
- Pij w 3 dawkach podzielonych dziennie.
Napar z siemienia lnianego:
- Łyżkę lnu wysypuje się w litrze wrzącej wody, gotowanej przez 12-15 minut.
- Przez około godzinę płyn jest filtrowany i wypijany w pół szklanki co 2 godziny.
Sok z cebuli:
- 2 średniej wielkości cebule pokrojone w cienkie plasterki.
- Zasypiaj z cukrem i wyjdź na noc.
- Rano wyciśnij sok i wypij go za jednym razem.
Pakiety ziemniaków:
- Tarte ziemniaki nakłada się na obolałe miejsca przez 1 godzinę.
- Po zabiegu stopy nie powinny być prane.
Wanny przeciw obrzękom nogi:
- Liście brzozy w równych proporcjach, miętę i rumianek wlewa się stromą wrzącą wodą. Po ochłodzeniu i nasyceniu naparu rozcieńcza się gorącą wodą. Trzymaj stopę w wannie przez 10 minut.
- 100 g soli morskiej miesza się ze 100 g jagód jałowca, łyżką suchej musztardy i łyżeczką sody. Wszystkie składniki wlewa się wrzącą wodą. Po nieznacznym ochłodzeniu naparu nogi unoszą się w nim.