Przykazania pracoholików

Kiedy praca wychodzi na pierwszy plan, zaćmienie innych aspektów życia jest pierwszą oznaką syndromu pracoholizmu. Czasami takie okresy zdarzają się i są nawet użyteczne, na przykład, jeśli dana osoba próbuje uciec przed depresją . Jednak co roku stosunek do pracoholizmu staje się coraz bardziej negatywny. Nic dziwnego, bo takie tematy na forach kobiecych, jak "pracoholik mąż / facet, co robić" czy "jak żyć z pracoholikiem" mnożą się z każdym dniem. Dowiedzmy się, co jeszcze jest pracoholizmem niebezpieczne i jakie przykazania muszą być przestrzegane przez pracoholików, aby ich styl życia był zgodny ze zdrowym rytmem.

Jakie jest niebezpieczeństwo pracoholizmu?

W pracy spędzamy większość czasu. Głupotą jest spróbować ją przekazać, żyjąc z wakacji na wakacje. Dlatego pracowitość, przyjemność z pracy to absolutne plusy. Jednak zdarza się, że praca staje się jedyną drogą do samorealizacji osoby . A potem są problemy:

• w rodzinie i życiu osobistym. Kiedy druga połowa czuje, że praca zajmuje ukochaną osobę / ukochaną osobę, to nie można uniknąć skandali. Kobieta pracoholika może utracić duchowe więzi z dziećmi i nie zauważyć momentu, w którym jej mąż odchodzi, aby wypasić czyjąś kuchnię. Samotna pracoholiczka ryzykuje siedzenie w starych dziewicach. A jeśli pracoholikiem jest człowiek, to najprawdopodobniej będzie musiał regularnie brać udział w skandalach rodzinnych, zapoczątkowanych przez obrażoną żonę lub być zadowolonym z usług kobiet na wezwanie. Cóż, lub po prostu dumny z noszenia rogów;
• w relacjach z przyjaciółmi. Pomimo tego, że znajomi są bardziej lojalni wobec naszych zainteresowań, prędzej czy później, i zauważą zmiany. Ktoś spróbuje wydostać cię ze szponów pracoholizmu, ale ktoś po prostu się odsunie. Czasami nieodwołalnie;
• ze zdrowiem. Psychologowie od dawna budowali pracoholizm w randze choroby, która wyczerpuje ciało i prowadzi do przedłużającej się depresji;
• w pracy. Paradoksalne, jak się wydaje, pracoholicy rzadko osiągają wysokie wysokości w swojej karierze. W końcu każda praca wymaga komunikacji, kontaktu z kolegami. Ponadto pracoholicy mają skłonność do tak zwanego "wypalenia zawodowego". I poważne firmy biorą pod uwagę ten czynnik.

Jak być?

Jeśli czujesz początki pracoholizmu, postaraj się przestrzegać następujących przykazań:

1. Ogranicz pracę do czasu pracy. Nie musisz siedzieć w biurze, gdy wszyscy koledzy udają się do domu na długi czas. Nie bierzcie pracy w domu, nie wydawajcie na to legalnego weekendu. Wyjątki mogą być, ale nie powinny być nawykiem. Nie zarobisz wszystkich pieniędzy.
2. Nie pozwól pracownikom usiąść na ich szyjach. Pracoholicy często stają się ofiarami kolegów, wykonujących obowiązki dodatkowe.
3. Ustaw cele, które nie są związane z pracą. Na przykład naucz się języka obcego, odwiedź nocne safari lub naucz się tańczyć salsę.
4. Popraw się w innych obszarach. Po prostu znajdź hobby. Bądź wszechstronną osobą.

Jeśli myślisz, jak zostać pracoholikiem, trzymaj się tych przykazań, dokładnie odwrotnie. Pracuj dla dobra procesu, przesuwając wszystkie inne sfery do drugiego plan. Wejdź do obiegu pracy z głową, nie zwracając uwagi na to, jak smutni są twoi krewni w chwili, gdy jesteś na śniadaniu studiując dokumenty robocze. Nie rezygnuj z możliwości przyjścia najpierw do biura i zostaw to na dziesięć minut przed zamknięciem metra. Nie trać cennego czasu na przyjaciół i jakieś wątpliwe hobby, takie jak rosnące kaktusy. Zjedz półprodukty, aby nie zamieniać kobiety biznesu w gospodynię domową. A w porze obiadowej i w ogóle można dostać filiżankę kawy.

Mamy nadzieję, że rozumiesz, że to żart. Nie bądźcie niewolnikami do pracy (jak mityczny pracoholiczni Syzyf), niech wasze życie będzie pełne!