Od pomyślnego przygotowania organizmu do porodu cały proces porodu zależy: przejdzie szybko i mniej boleśnie lub poważnie wyczerpią matkę. Ważną rolą w tym jest poziom przygotowania szyjki macicy do porodu.
Szyjka macicy może mieć 3 stopnie dojrzałości:
- niedojrzały;
- nie wystarczająco dojrzały;
- dojrzały.
W celu przygotowania szyjki macicy reagują prostaglandyny. W przypadku niedostatecznej produkcji prostaglandyn w organizmie, szyjka macicy nie osiągnie dojrzałości w momencie porodu. W rezultacie dostarczanie nie może być bardzo korzystne (powolne otwieranie, silny ból). Idealnym warunkiem jest miękka szyjka macicy przed porodem. Ale nie w czasie ciąży, w przeciwnym razie nastąpi przedwczesne otwarcie szyjki macicy, co powinno nastąpić tylko przed porodem.
Lekarz, który ogląda kobietę w czasie porodu przez cały okres ciąży, monitoruje stan szyjki macicy. W przypadku, gdy przez 2-4 tygodnie przed porodem macica pozostaje niedojrzała, ginekolog może przepisać odpowiednie leki i procedury.
Przygotowanie szyjki macicy do porodu może odbyć się na kilka sposobów. Wszystkie te czynności powinny być wykonywane wyłącznie pod nadzorem lekarza:
Medycznie
- przepisać leki przeciwskurczowe, które rozluźniają mięśnie, na przykład papaweryna lub nie-shpa;
- Prostaglandyny są wstrzykiwane do kanału szyjki macicy, co przyczynia się do szybszego dojrzewania szyjki macicy (są to zazwyczaj bardzo drogie leki i są stosowane wyłącznie w płatnych klinikach);
- Wprowadzenie laminarii do szyjki macicy wykonuje się również w szpitalu.
Stymulacja fizyczna :
- akupunktura;
- masaż macicy;
- stymulacja sutków.
Doskonale sprawdziła się przy przygotowywaniu szyi na dostawę oleju z wiesiołka. Od 36 tygodni zaleca się przyjmowanie nie więcej niż 1 kapsułki dziennie, a od 38 tygodnia ciąży - 2 kapsułki.
Jednym z najbardziej dostępnych źródeł prostaglandyn jest męski płyn nasienny. Dlatego też, jeśli nie ma przeciwwskazań, w ostatnich tygodniach bardzo przydatne jest uprawianie seksu bez prezerwatywy.
Przygotowanie krocza do porodu
Aby uniknąć pęknięć, konieczne jest przygotowanie krocza do porodu. Krocze, po którym dziecko się porusza, jest tkanką mięśniową. Od elastyczności tej tkanki i zależy od tego, jak poród będzie płynął. W tym celu istnieje wiele technik, które znacznie poprawiają elastyczność mięśni kroczowych.
Oto kilka z nich:
- masaż olejem; doskonały olej z oliwek lub oleju lnianego, w którym można nalegać na ziele dziurawca - delikatnie nałożyć na cały obszar krokowy i masować;
- zawierają w diecie olej rybny i surowy olej roślinny;
- przez dwa miesiące przed dostawą, w celu wykluczenia produktów mięsnych;
- terminowe leczenie infekcji - każdy z nich, nawet pleśniawki, znacznie zwiększa ryzyko pęknięcia, ponieważ tkanki pod wpływem infekcji stają się luźne i tracą elastyczność.
Przygotowanie fizyczne do porodu
Ciąża i poród wymagają kobiety o dużych kosztach fizycznych. Wszyscy lekarze mówią jednym głosem, że przyszła matka będzie dużo chodzić, oddychać świeżym powietrzem, zwracać uwagę na fizyczne przygotowanie do porodu. Wyjątek - tylko kobiety zagrożone poronieniem.
Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi kobiety w ciąży, poprawia wytrzymałość fizyczną, rozwija aparat oddechowy, zapobiega pojawianiu się takich nieprzyjemnych objawów jak nadwaga, bóle pleców, żylaki, zaparcia, itp. Oczywiście, specjalne ćwiczenia będą wykorzystywane do przygotowania do porodu.
Najlepszy wynik będzie, gdy kobieta w ciąży jest
Terminowe przygotowanie do porodu pozwoli kobiecie nie zostać zdezorientowanym podczas silnych bitew i prób, ale zebrać, uspokoić i pomóc dziecku pojawić się wkrótce.