Rzadka osoba dorosła nie wie, czym jest próchnica i unikała poznawania stomatologii. Niestety, genetyka, niezadowalająca higiena, warunki środowiskowe, niezrównoważone odżywianie i wiele innych czynników prowadzą do rozwoju próchnicy. A ponieważ u dorosłego jest aż 32 zęby, wcześniej czy później prawie wszyscy spotykają się z lekarzem.
Leczenie próchnicy i jej powikłań jest nie tylko nieprzyjemne, ale także kosztowne, dlatego dużo łatwiej jest zwrócić uwagę na zapobieganie próchnicy.
Przyczyny rozwoju próchnicy
Głównym powodem przenikania bakterii próchnicowych do tkanki zębów jest demineralizacja szkliwa. Spadek pH poniżej 4,5 powoduje wystąpienie degradacji szkliwa. Różne czynniki prowadzą do tego:
- niedostateczna higiena jamy ustnej;
- brak minerałów pochodzących z żywności i wody;
- nadużywanie węglowodanów;
- anatomiczna struktura zęba;
- genetyka;
- skład śliny.
Proces próchniczy nie następuje natychmiast, może to zająć kilka lat, dlatego profilaktyka próchnicy może być przeprowadzana również w początkowych etapach (stadium przebarwień).
Metody pierwotnej profilaktyki próchnicy u dorosłych
Pierwotne nazywa się profilaktyką, która ma na celu zapobieganie chorobie, kiedy pojawiają się jej pierwsze widoczne objawy. W przeciwieństwie do profilaktyki wtórnej, polegającej na leczeniu próchnicy i jej powikłań. Podstawowa profilaktyka próchnicy może być endogenna i egzogenna.
Egzogenne zapobieganie próchnicy
Ten typ profilaktyki polega na wykonywaniu pewnych czynności, które zwiększają odporność szkliwa zębów na czynniki próchnicotwórcze. Należą do nich:
- Higiena jamy ustnej. Wybraną indywidualnie szczoteczkę i pastę należy stosować dwa razy dziennie przez 2-3 minuty. Ruch powinien się zamiatać - od dziąsła do korony zęba. szczególną uwagę należy zwrócić na przeżucie zębów. Wymagane są również dodatkowe środki do czyszczenia jamy ustnej po posiłkach (płukanie - wodą lub płukaniem, gumami do żucia, nicią dentystyczną , wykałaczkami). Obejmuje to profesjonalne czyszczenie zębów w fotelu u dentysty.
- Fluoryzacja (stosowanie fluorowanych past do zębów, roztworów, żeli, miejscowa profilaktyka próchnicy za pomocą fluoru, fluorowa powłoka zębów, elektroforeza preparatami fluorkowymi i wapniowymi).
- Uszczelnienie bruzd polega na uszczelnieniu naturalnych rowków i zagłębień powierzchni zęba specjalnymi szczeliwami, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii próchnicowych w głąb tkanek zęba.
- Regularne wizyty u dentysty. Nawet jeśli nie martwisz się o nic, raz na sześć miesięcy powinieneś przejść badania u dentysty, aby zidentyfikować możliwe problemy na najwcześniejszych etapach.
Endogenne zapobieganie próchnicy
Endogenne zapobieganie próchnicy może być lecznicze i nielecznicze. Pierwsza koncentruje się na zastosowaniu fluoru, witamin i minerałów, jako dodatków do żywności, a także wody pitnej, mleka i soli, które są fluorowane specjalnie do tego celu. Ta metoda zapobiegania powinna zostać wybrana przez lekarza, ponieważ nadmiar fluorków prowadzi do fluorozy, która również ma niezadowalający wpływ na stan zębów.
Profilaktyka antynarkotykowa obejmuje zmianę nawyków żywieniowych. Przekąski węglowodanowe, tak ukochane przez wielu, niosą wyraźne zagrożenie dla tkanek zębów - w końcu bardzo niewiele osób myje zęby po kanapce lub szklance słodkiej napoju gazowanego. Ponadto cała dieta powinna być starannie zbilansowana pod kątem białek, tłuszczów i węglowodanów, a także minerałów i witamin.