Organizm żeński został dopracowany do ostatniego szczegółu, ale ma również pewne zmiany. Już po czterdziestce wiele kobiet doświadcza zaburzeń zdrowia, które charakteryzują pierwsze oznaki przedmenopauzy. A te nieoczekiwane zmiany zaczynają przerażać. Ale im więcej wiesz, tym łatwiej będzie uporać się z pojawiającymi się problemami.
Premenopauza - stopniowy spadek aktywności hormonalnej w ciele kobiety, która poprzedza menopauzę. W tym okresie możliwe są różne dolegliwości fizyczne ze względu na niestabilny poziom hormonów. Estrogeny i progesterony, które regulują cykl menstruacyjny, wpływają również na inne narządy, co prowadzi do pojawienia się różnych objawów.
Premenopauza - objawy
- Uderzenia gorąca i pocenie się w nocy są najczęstszymi objawami. Nagły wzrost temperatury ciała, ostry rumieniec na twarzy, ten stan może wystąpić zarówno w dzień, jak iw nocy, wraz ze zwiększoną potliwością. Ataki te mogą wystąpić niemal co godzinę, często naruszając codzienny rytm życia. Niektóre kobiety skarżą się na zwiększone ciśnienie i obrzęk nóg.
- Głównym, a czasem niebezpiecznym sygnałem jest obfity okres w okresie przedmiesiączkowym, po którym następuje nieoczekiwane zakończenie ich przez kilka miesięcy lub dłużej, aż do całkowitej nieobecności. Objawy te, a nawet drobne plamienia, wymagają specjalnej uwagi, ponieważ mogą ukryć się za różnymi patologicznymi zmianami w macicy, prowadząc do raka.
- Nieoczekiwane wahania nastroju, zmęczenie, brak snu i zwiększona drażliwość stają się stanami naturalnymi w okresie premenopauzy. Możliwe bóle głowy, zawroty głowy i nudności.
- Utrata funkcji rozrodczej prowadzi do zmniejszenia pożądania seksualnego, suchości i dyskomfortu w stosunku płciowym. Z drugiej strony bardzo ważne jest, aby w tym okresie nie zapomnieć o antykoncepcji, ponieważ możliwość zajścia w ciążę jest dostępna od kilku lat.
Większość kobiet występuje tylko z niektórymi z wymienionych objawów. Przy odpowiednim podejściu i obserwacji u ginekologa można ograniczyć do minimum ich wpływ na zwykły tryb życia.
Wiek premenopauzy
Najczęstsze przedmenopauzą u kobiet występuje w wieku od 40 do 50 lat, ale możliwe jest również tak zwane "wczesne przedmenopauzowanie", które może pojawić się już w latach trzydziestych. Jak widać, okres ten obejmuje różne kategorie wiekowe. Zależy od genetycznych predyspozycji, interwencji chirurgicznych i przeniesionych chorób. Jednocześnie, opierając się na badaniach naukowych, pięć na sto kobiet nie boryka się z tym problemem aż do 60 lat.
Pytając o to, jak długo trwa okres premenopauzy, należy zwrócić uwagę na indywidualne cechy organizmu kobiety, jej odżywianie i stosowanie różnych leków, w tym hormonów. Średni czas trwania premenopauzy wynosi około 4-10 lat przed wystąpieniem menopauzy.
Leczenie w okresie przedmiesiączkowym
Jeśli chodzi o leczenie premenopauzy, wówczas, w oparciu o przeważające objawy, należy skontaktować się z neurologiem, kardiologiem lub ginekologiem.
Regularne badania i konsultacje z lekarzem, trening fizyczny, zdrowe odżywianie i, co najważniejsze, odrzucenie złych nawyków, zapobiegną różnym komplikacjom w przyszłości i utrzymają zdrowie w dobrym tonie. Nie należy także bardzo interesować się samoleczeniem, szczególnie uważając na stosowanie leków hormonalnych. W końcu twoje ciało jest głównym skarbem i nie powinno być poddawane niepotrzebnym testom.