Cellulit jest powszechnym problemem kosmetycznym. Ta pomarańczowa skórka na skórze często występuje z powodu niedożywienia, nadwagi i braku aktywności fizycznej. Pozbycie się cellulitu to długi i trudny proces. Ale za pomocą kilku metod rozwiązania tego problemu można całkowicie usunąć nawet oczywiste defekty w ciągu zaledwie kilku tygodni.
Prawidłowe odżywianie
Jeśli chcesz pozbyć się skórki pomarańczowej tak szybko, jak to możliwe, przede wszystkim powinieneś zmniejszyć spożycie smażonych potraw, konserw, produktów wędzonych i półproduktów. Dieta powinna opierać się na warzywach, błonniku, rybach i chudym mięsie.
Nie zapomnij o prawidłowym trybie picia. Powinieneś wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie. Możesz również użyć wywarów z ziół leczniczych, zielonej herbaty i świeżo wyciśniętych soków.
Masaż antycellulitowy
Ręczny masaż antycellulitowy to najlepsza metoda na pozbycie się cellulitu w domu. Aby to zrobić, musisz przygotować olej do masażu. Aby to zrobić, dodaj 25 kropli oleju z pestek winogron lub jaśminu w 60 ml dowolnego oleju roślinnego. Substancje te wnikają w skórę i przyspieszają proces rozszczepiania tłuszczów.
Klasyczny masaż dłoni obejmuje następujące etapy:
- Pocierać skórę palcami zaciśniętych pięści i podstawami dłoni.
- Zbierz podskórną warstwę tłuszczu w wałku i "zwij" w różne strony.
- Boczne powierzchnie szczotek wykonują kilka ruchów wibrujących.
Aby szybko pozbyć się cellulitu, można masować za pomocą kremów kosmetycznych. Najbardziej skuteczne z nich to:
- Profil ciała żelu z Environ;
- kremowy antycellulitowy forte firmy Kopa;
- balsam Body Glam z Eveline.
Mezoterapia i terapia ozonem
Skuteczne sposoby na pozbycie się cellulitu to mezoterapia i terapia ozonem. Są to procedury, podczas których specjalne mieszanki są wprowadzane do głębokich warstw skóry, które pomagają złogom tłuszczowym szybciej się dzielić. Mezoterapia to wprowadzenie strzykawek z cienką igłą terapeutycznych koktajli na głębokość 3-4 mm. Koktajl bardzo szybko wchłaniany przez skórę, łamiąc cellulit w kapsułkach i poprawiając ogólny stan skóry. W przypadku ozonoterapii wprowadzono mieszaninę tlen-ozon. Pomaga poprawić mikrokrążenie i znacząco aktywuje "spalanie" tłuszczu.
Takich metod pozbycia się cellulitu nie można stosować w ciąży i chorobach, którym towarzyszą zaburzenia krzepnięcia krwi.
Miostymulacja i fonoforeza
Innym popularnym sposobem pozbycia się cellulitu jest miostymulacja i fonoforeza. Dzięki miostymulacji za pomocą elektrod, które są zainstalowane w niektórych punktach motorycznych skóry, stymulowane jest głębokie skurczenie mięśni. Fonoforeza to głębokie mikromasażowanie za pomocą ultradźwięków, które niszczy włóknistą strukturę otaczającą komórki cellulitu.