Ciąża i poród zmieniają postać. Skrzynia jest powiększona, uda rozłożone, stajesz się bardziej kobiecy. A jeśli te zmiany są zadowalające dla większości kobiet, zwiotczała i obwisła skóra brzucha przynosi wiele cierpienia. Dlatego pytanie, jak usunąć brzuch po porodzie szybko podnieca prawie każdą matkę.
Zwiotczony brzuch po porodzie
Problem zwiotczenia brzucha po urodzeniu dziecka jest naturalny, zwłaszcza po drugiej i następnej ciąży. Skóra staje się cieńsza, pojawiają się na niej rozstępy, a niektóre kobiety mają problem z dezorientacją mięśni. Z tego powodu, zaraz po urodzeniu, brzuch może wyglądać, w opinii młodej matki, przerażająco. Istnieje jednak wiele sposobów radzenia sobie z sytuacją.
Po pierwsze, jeśli masz duży brzuch po porodzie, pamiętaj o założeniu bandaża na 2-3 miesiące po urodzeniu dziecka. Należy wybrać dobry bandaż ortopedyczny, który będzie podtrzymywał zarówno brzuch, jak i dolną część pleców, i nosić go przez cały dzień. Rozciąganie brzucha po porodzie jest najlepszym sposobem radzenia sobie z problemem. Po kilku tygodniach zauważysz, że żołądek dobrze się skurczył i wyraźnie się podniósł. W ciągu dwóch miesięcy możesz iść do majtek do ciągnięcia, które nie są widoczne pod ubraniem i zapewniają większy komfort w codziennym noszeniu.
Po 4-6 tygodniach od narodzin można zacząć gimnastykę, jeśli nie było komplikacji i innych zaleceń lekarza. Przygotowane matki mogą zacząć robić gimnastykę wcześniej. Lepiej zacząć od lekkich ćwiczeń, na przykład wciągania brzucha lub małych i szybkich ćwiczeń. Następnie możesz przejść do bardziej złożonych ćwiczeń. Nie zapomnij o ćwiczeniach na plecach, które również pomagają uformować smukłą talię i napięty brzuch.
Skóra brzucha po porodzie również wymaga opieki. Obowiązkowe nawilżanie, można stosować specjalne kremy po rozstępach, ale środki do podgrzewania i okłady przez 2-3 miesiące po porodzie są zabronione. Mezoterapia jest pod kontrolą
Podnoszenie brzucha po porodzie
Chirurgiczne podnoszenie brzucha po porodzie jest radykalną metodą. Można go stosować tylko wtedy, gdy po porodzie pojawi się żołądek, którego nie można usunąć w inny sposób. Ostrożność powinna podjąć decyzję o takiej operacji, jeśli planujesz ponownie zajść w ciążę. Przed operacją należy rozważyć zalety i wady, a nawet lepiej skonsultować się z tymi, którzy już wykonali tę operację. Wynik może być nieprzewidywalny, jak każda kosmetyczna operacja.