Fakt, że poród jest trudnym, bolesnym procesem, kobiety uczą się w dzieciństwie: matki i babcie, ciotki i starsze siostry często potrafią przekazać młodemu pokoleniu całą nieatrakcyjność procesu narodzin osoby. Informacje te docierają do młodych głów, az biegiem czasu narodziny zaczynają być związane z czymś przerażającym. A przede wszystkim przyszłe matki boją się porodu podczas porodu - ponieważ powodują nieznośny ból.
Okresowość pracy podczas porodu
Skurcze podczas porodu to okresowo nawracające skurcze macicy. Ich celem jest otwarcie szyjki macicy, aby dziecko "wychodziło na światło". W normalnym stanie macicy macica jest szczelnie zamknięta przez miednicowy pierścień szyjny, a przy dostawie otwiera się do 10-12 cm, aby przejść przez głowę dziecka. Po porodzie macica skurczy się do pierwotnej wielkości "przed ciążą".
Oczywiście intensywna praca mięśni macicy podczas porodu nie może pozostać niezauważona: kobieta odczuwa ból, który, jak fala, toczy się i cofa. Z reguły ataki zaczynają się stopniowo. Początkowo można je traktować jako normalny ból w dolnej części pleców lub tępy ból w jamie brzusznej, tak jak w przypadku zaburzeń trawiennych. Jednak z czasem nasilają się bolesne doznania, przerwy między nimi kurczą się, bójki przypominają okresowe bóle podczas menstruacji.
Lekarze radzą przyszłym matkom, aby zanotowały czas walk i przerw między nimi. Jeśli częstotliwość porodu przy urodzeniu wynosi 10-12 na godzinę (czyli co 5-7 minut), to czas zebrać się w szpitalu.
U pierwszorzędnych kobiet okres skurczów wynosi około 12 godzin. Jeśli jest to druga i kolejna dostawa, ataki trwają 6-8 godzin. Im więcej szyjki macicy się otwiera, tym wyższa jest częstotliwość porodu podczas porodu: do końca okresu ataki powtarzają się co 2 minuty.
Jak ułatwić skurcze podczas porodu?
Wiele kobiet słyszało niesamowite historie o prawie bezbolesnych porodach i często zadaje pytanie: "Czy istnieją porody bez porodu?" Oczywiście, nie ma ich, ponieważ skurcze są naturalną i konieczną częścią porodu. Brak porodu podczas porodu wskazuje, że coś poszło nie tak i sytuacja wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Jednak niektóre skurcze kobiet podczas porodu przynoszą prawdziwe cierpienie. Przyczyną może być niski próg bólu, strach i niewłaściwe postępowanie. Możesz poprawić sytuację, jeśli wcześniej przygotujesz się do porodu: uczęszczaj do szkoły przyszłych matek, zbieraj jak najwięcej informacji o porodzie, ucz się metod znieczulenia i relaksacji oraz opanuj technikę oddychania podczas porodu i porodu.
Niemożliwe jest kontrolowanie walk, a to przeraża przyszłe matki, które po raz pierwszy przystępują do sakramentu porodu. Jednak możliwe jest złagodzenie stanu kobiety w ciąży za pomocą następujących metod:
- Na samym początku pracy, gdy walki są jeszcze słabe, spróbuj spać lub przynajmniej położyć się, całkowicie zrelaksowany. Pozwala to na zachowanie siły i uspokojenie.
- W namacalnych walkach lepiej się poruszać: chodzić po pokoju, kołysać miednicą. Ujawnienie szyjki macicy w tym przypadku jest przyspieszone.
- Znajdź dogodną pozycję, w której walka jest najłatwiej tolerowana: stań na czworakach, zawijaj się wokół szyi męża (jeśli jest z tobą), połóż się na boku lub usiądź na krześle zwróconym do tyłu.
- Jeśli wody jeszcze się nie osuszyły, weź ciepłą kąpiel lub prysznic.
- Masuj obszar kościelny.
- Postaraj się zrelaksować na szczycie walki.
- Oddychaj w prawo: walka zaczyna się i kończy od głębokiego oddechu - wydechu, u szczytu walki, weź głęboki oddech i wykonaj kilka krótkich wydechów. W trudnych do opanowania atakach pomocne będzie oddychanie powierzchni i częste oddychanie.
- Jeśli ból staje się nie do zniesienia, poproś lekarza o podanie znieczulenia.
I, być może, główna rada: nie bój się! Poród nie jest torturą, ale wielkie dzieło kobiety, wypełnienie jej misji na Ziemi, to narodziny nowego życia. A nagrodą za tę pracę będzie pierwsze wołanie twojego dziecka i bez żadnego nieporównywalnego uczucia miłości i szczęścia - jesteś Mamą.