W artykule dowiemy się, jak pozbyć się migreny podczas ciąży.
Konieczne jest ustalenie przyczyny bólu. Jeśli kobieta jest regularna, powinnaś skonsultować się z neurologiem. Przyczyny migreny mogą być kilka:
- wpływ zmian hormonalnych na układ nerwowy kobiety;
- niskie ciśnienie krwi ze względu na relaksujący wpływ progesteronu na ściany naczyń;
- wysokie ciśnienie krwi ze względu na zwiększoną objętość krwi krążącej;
- ciąża - uogólniony skurcz naczyń, dlatego krążenie krwi w ośrodkowym układzie nerwowym jest zakłócone;
- znaczny wzrost wagi;
- brak glukozy we krwi;
- zaostrzenie osteochondrozy;
- zmęczenie fizyczne, stres psychiczny, znaczne obciążenie oczu;
- pojawienie się nowych dolegliwości: choroba nerek, zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, zapalenie zatok;
- stres.
Po ustaleniu przyczyny migreny należy nadal stosować się do zaleceń lekarza. Podstawową zasadą, którą powinna pamiętać matka ciężarna, jest to, że podczas ciąży nie można zażywać tabletek z migreną.
Lekarze z reguły oferują przyszłym matkom wczesne, a nawet późne terminy, w minimalnych dawkach acetaminofenu. Panadol, Efferalgan i Paracetamol pomogą złagodzić ból głowy. Najważniejsze, że są bezpieczne dla kobiety i płodu. W leczeniu migreny u kobiet w ciąży dobry efekt zapewniają leki zawierające magnez. Doskonale wpływają na naczynia i są nieszkodliwe dla kobiet w ciąży.
Środki ludowe na migrenę w czasie ciąży
Tak więc, jeśli obawiasz się bólów głowy, musisz udać się do lekarza. Ale możesz najpierw pomóc sobie. Zastanów się nad metodami leczenia migreny w czasie ciąży.
Dobra słodka mocna herbata pomaga, jeśli oczywiście nie masz cukrzycy. Nie zaleca się przyjmowania tego napoju we wczesnych stadiach. Skuteczny jest kompres z liści kapusty. Musi być ciasno przywiązany do głowy wełnianym szalikiem. Do obolałych miejsc można dołączyć połowę surowej cebuli lub ziemniaków (pokrojonych na skórze). Wiadomo, że przeziębienie rozszerza naczynia krwionośne, więc aby usunąć migrenę, pomagaj skompresować się z torebek z lodem, przyłożyć do bolącego miejsca, a także przemyć zimną wodą. Innym dobrym lekarstwem na migrenę podczas ciąży jest pocieranie skroni wodą lawendową, wdychanie balsamu lub owoców cytrusowych.
Jeśli masz skłonność do bólu głowy, lepiej go ostrzec. Zastanów się, co zrobić, aby zapobiec migrenie w czasie ciąży.
Ważne jest przestrzeganie normalnego reżimu dnia:
- spać, sen powinien wynosić około 8 godzin;
- prawidłowo jedz, nie spożywaj pokarmów wywołujących migrenę (czekolada, orzechy, sery, pomidory, jajka, cytrusy, wędzone i ostre);
- pić wystarczającą ilość wody, co najmniej 1,5 litra dziennie;
- chodzić częściej, wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne, nie siedzieć przez dłuższy czas przy komputerze;
- nie chodź do hałaśliwych miejsc publicznych.
Jeśli to możliwe, możesz odwiedzić masażystę. Relaksujący masaż głowy i szyi usuwa migreny i zapobiega jej pojawieniu się.
Tak więc dowiedzieliśmy się, jak można leczyć migrenę w czasie ciąży. Oczywiście, przyszła matka wybiera sposoby pozbycia się bólu, ale jeśli są one systematyczne, to na pewno skonsultuj się z lekarzem.