Niski poziom cukru we krwi, zwany hipoglikemią, jest niebezpiecznym stanem, który powoduje gwałtowne pogorszenie samopoczucia, które w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych konsekwencji z powodu zaburzeń w odżywianiu mózgu.
Przyczyny niskiego poziomu cukru we krwi
Oprócz zaburzeń metabolicznych, jeśli poziom cukru we krwi jest poniżej normy, może to być spowodowane następującymi przyczynami:
- niedożywienie i długotrwałe przestrzeganie ścisłej diety (brak spożycia węglowodanów w organizmie);
- zwiększony wysiłek fizyczny (podczas konsumpcji glukozy w organizmie);
- stosowanie silnego alkoholu (powoduje krótkotrwały spadek poziomu cukru) i zatrucia alkoholem;
- przyjmowanie pewnych leków;
- niektóre choroby (rak trzustki, rak nadnerczy, rak i marskość wątroby, niewydolność nerek, zapalenie opon mózgowych i zapalenie mózgu).
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi
- ogólny spadek siły, ostre osłabienie;
- silne poczucie głodu;
- drżenie rąk;
- zimny pot ;
- zawroty głowy, podwójne widzenie.
Jeżeli na tym etapie nie podejmie odpowiednich działań, stan szybko się pogarsza, pojawiają się:
- nudności;
- silne bóle głowy;
- naruszenie uwagi, niezdolność koncentracji na czymś;
- zaburzenia mowy (mowa niespójna, jak pijana);
- drgawki.
Co zagraża niskim poziomem cukru we krwi?
Przy niewielkim, ale długotrwałym spadku poziomu cukru we krwi, na przykład w przypadku sztywnej diety, będzie stały spadek siły, omdlenia, problemy z koncentracją.
W ostrej hipoglikemii konsekwencje mogą być bardzo poważne, aż do nieodwracalnych zaburzeń aktywności mózgu, udaru, śpiączki hipoglikemicznej. Poważne powikłania występują stosunkowo rzadko, zwykle u pacjentów z cukrzycą , ale w każdym przypadku częsty lub długotrwały spadek poziomu cukru ma negatywny wpływ na aktywność mózgu.
Leczenie niskiego poziomu cukru we krwi
Przy niskim poziomie cukru we krwi, gdy objawy hipoglikemii są bezpośrednio obserwowane, konieczne jest uzupełnienie poziomu glukozy w organizmie. Do tego trzeba coś zjeść lub wypić coś słodkiego:
- glukoza w tabletkach;
- cukierki;
- słodka herbata;
- słodkie napoje gazowane.
Aby utrzymać normalny poziom cukru, szybko trawione produkty (o zawartości cukru) są lepiej połączone z tymi, które są trawione stopniowo (produkty mączne itp.). Spożywanie oleju i innych produktów o wysokiej zawartości tłuszczu nie jest zalecane - spowalnia wchłanianie węglowodanów.
Zapobieganie obniżaniu poziomu cukru we krwi jest rozwiązywane poprzez odpowiednią dietę i specjalne diety. Aby uniknąć redukcji cukru po wysiłku fizycznym lub innych obciążeń, musisz jeść przed podjęciem pracy fizycznej.