Ciąża to niesamowity okres w życiu każdej kobiety, która ma wiele funkcji i ograniczeń. Dzisiaj mówimy o produktach, których stosowanie jest niepożądane w czasie ciąży.
Lista niedozwolonych produktów podczas ciąży obejmuje:
- produkty, które nie przechodzą właściwej obróbki cieplnej (mięso wędzone, marynaty, kiełbasy, pasztety);
- bogaty w konserwanty (produkty długotrwałe, konserwy, półprodukty);
- produkty będące naturalnymi alergenami pokarmowymi (surowe ryby, kawior, owoce cytrusowe, jagody i miód, czekolada i kakao);
- produkty o wysokim ryzyku bakterii (jaja, domowy majonez, wieprzowina, jagnięcina, cielęcina, niektóre gatunki ryb rzecznych i morskich).
Rozważ przeciwwskazania niektórych bardzo popularnych w przyszłości pokarmów dla matek.
Imbir w ciąży - przeciwwskazania
Imbir - korzeń jest wyjątkowo zdrowy, ale w czasie ciąży jego spożycie powinno być ograniczone w jakiejkolwiek formie, zarówno w postaci surowej, jak i marynowanej. Wynika to z faktu, że w czasie ciąży należy maksymalnie odrzucić produkty zawierające ocet - zwiększa to kwasowość soku żołądkowego, może powodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka, którego funkcja ochronna jest zmniejszona z powodu zmian hormonalnych w ciąży.
Dzika róża w ciąży
Ma przeciwwskazania u kobiet w ciąży i różę psa - napój bogaty w witaminę C i bioflawonoidy, ale u kobiet w ciąży może powodować zwiększenie napięcia w macicy i wywołać poronienie lub krwawienie. Duże dawki witaminy C mogą powodować niestrawność i mieć negatywny wpływ na rozwój tkanki łącznej u płodu.
Żurawina podczas ciąży i jej przeciwwskazania
Żurawina, w formie, w której jesteśmy przyzwyczajeni - jest albo morska z startych jagód, albo z żurawiny w cukrze pudrem. Żurawina sama w sobie jest bardzo kwaśna, a spożywana bez cukru często powoduje zgagę. Użycie w postaci obżarstwa lub cukru zwiększa kaloryczność diety ciężarnej i prowadzi do nadmiaru masy płodu. Ponadto należy wziąć pod uwagę warunki zbierania jagód. Żurawina, podobnie jak borówki, doskonale gromadzi w sobie wszelkiego rodzaju toksyny, radionuklidy i azotany. Brusznica w ciąży ma te same przeciwwskazania co żurawina, ale zawiera także kompleks substancji bioaktywnych, które zmieniają kolor macicy.
Czy mogę spożywać cykorię podczas ciąży?
Ponieważ ograniczenie używania kawy dla kobiet w ciąży zmniejsza się do jednej filiżanki dziennie, wielu próbuje zastąpić ją cykorią. Nie jest to bezpieczne dla przyszłej decyzji dziecka, ponieważ sama cykoria jest uczulająca i może wpływać na rozwój płodowego układu oddechowego, blokując syntezę środka powierzchniowo czynnego - substancji niezbędnej do rozprzestrzeniania się płuc dziecka.
Przeciwwskazania oleju lnianego w czasie ciąży
Nadmiar jakichkolwiek tłuszczów, zarówno roślinnych, jak i zwierzęcych, jest przeciwwskazany w czasie ciąży. Ponadto, olej lniany wykazuje wyraźne działanie przeczyszczające i może prowadzić do frustracji jelit.
Otręby w ciąży mają podobne przeciwwskazania, ale oprócz zaburzenia zwiększają perelostatykę i mogą zwiększać dyskomfort w jelitach u kobiet w ciąży. Ponadto zawierają one specyficzne związki zbóż - gluten, które w przyszłości mogą powodować enteropatię glutenową lub nietolerancję składników niektórych zbóż.
Malina - przeciwwskazania w ciąży
Tak, malina jest również przeciwwskazana w ciąży, ponieważ jest to naturalny erogotnik, to znaczy, że zwiększa on kurczliwość macicy, a ponadto jest alergenem, chociaż nie najsilniejszym.
Przeciwwskazania do miodu w czasie ciąży
A miód jest również zawarty na liście zakazanych produktów z kilku powodów:
- Po pierwsze, jest to najsilniejszy alergen;
- po drugie - jest dość kaloryczny i promuje masową rekrutację.
W każdym razie istnieją lub nie spożywają pokarmów, które są przeciwwskazane w czasie ciąży, każda kobieta decyduje sama. Twoje zdrowie i zdrowie dziecka - tylko w twoich rękach.