24 pyszne i obfite śniadania

Czy chcesz zacząć dzień od czegoś lekkiego, ale jednocześnie apetycznego, naładowanego energią i dobrym samopoczuciem przez cały dzień? Następnie z następujących przepisów, na pewno znajdziesz coś własnego.

1. Płatki owsiane ze słodkimi ziemniakami i syropem klonowym

2. Smażone płatki owsiane z dżemem truskawkowym, nasiona chia i bitą śmietaną

3. Kinoa z ostrym aromatem i puree z dyni

4. Płatki owsiane z czekoladą wegańską w 5 minut

5. Płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem

6. Polenta truskawkowa

7. Pieczona owsianka owsiana

8. Kasza amarantowa z cynamonem i jabłkiem

9. Pikantne płatki owsiane ze smażonymi jajami

10. Żurawina owsiana

11. Płatki owsiane i Kinoa

12. Płatki owsiane z aromatyzowanym cynamonem

13. Płatki owsiane z ricottą, pistacjami i rodzynkami

14. Płatki owsiane z jagodami i orzechami

15. Owsianka z soczystymi brzoskwiniami

16. Kinoa z jajkiem, awokado, tofu i musztardą

17. Płatki owsiane z jagodami i bananami

18. 5-minutowa owsianka energetyczna

19. Apetyczne śniadanie z warzywami

20. Kasza jaglana z cytrynowym kyrdem i ziarnami słonecznika

21. Płatki owsiane z marchwi

22. Owsianka orzechowo-bananowa

23. Owsianka kokosowa z bananami i brązowym cukrem

24. Płatki owsiane z kakao i figami