Często wieczorem można znaleźć nieprzyjemny objaw - wzrost kończyn dolnych. Co robić, gdy nogi puchną? Kiedy trzeba pilnie udać się do lekarza iw jakich przypadkach wystarczy zastosować metody tradycyjnej medycyny?
Co robić, gdy nogi puchną?
Jeśli masz siedzącą pracę, a twoje nogi są spuchnięte, pierwszą rzeczą do zrobienia jest rezygnacja z niewygodnych butów. Nie nosić obuwia, butów i sandałów z nadmiernie wysokim obcasem lub z całkowicie płaską podeszwą. Pamiętaj, aby robić to kilka razy na godzinę, wstań i idź pieszo przez 5 minut (jeśli to możliwe, na samych końcach stóp).
W diecie osób, które często mają obrzęk, powinno być minimum soli i tłustych pokarmów. Muszą także prowadzić aktywny tryb życia i nie nadużywać leków, które zatrzymują płyn w organizmie.
Maści z obrzęku nóg
Jeśli nie usiądziesz, ale twoje nogi puchną przez cały czas, a nie wiesz, co robić, nie rozpaczaj. Możesz pomóc specjalne maści i żele. Wśród najbardziej skutecznych narzędzi tej grupy:
- Troxevasin to maść, która wywiera działanie wzmacniające na ściany wieńca i naczyń włosowatych. Ma doskonałe chłodzące działanie przeciwobrzękowe. Maść heparynowa to preparat poprawiający krążenie krwi. Rozpuszcza mikroukład i działa przeciwzapalnie.
- Żel Essaven - wzmacnia naczynia krwionośne i żyły, aktywuje krążenie krwi i szybko eliminuje mikroskopijne skrzepy krwi.
Jeśli nie tylko opuchnięte stopy, ale także zapalenie żył, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to rozłożenie kończyn za pomocą Venitane. Maść wykonana jest na bazie naturalnego ekstraktu z kasztanowca, dzięki czemu doskonale wzmocni żylne struktury i złagodzi obrzęki. Żel Lioton 100 ma również działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
Diuretyki z obrzękiem nóg
Masz opuchnięte stopy i nie wiesz, co robić w domu, więc obrzęki szybko ustępują? Silne diuretyki pomogą ci:
- Bumetamid;
- Furosemid;
- Torsemide;
- Kwas etakrynowy;
- Peritanide.
Są one stosowane w celu wyeliminowania obrzęku nóg o różnej genezie. Takie leki są używane raz, ale nie kursy. Jeśli masz do czynienia z obrzękiem, który powstał na tle niewydolności serca lub nerek, cukrzycy lub nadciśnienia tętniczego, musisz użyć średnio lekowych leków moczopędnych:
- Clopamid;
- Dichlorotiazyd;
- Indapamid;
- Hypotiazyd;
- Chlorthalidone.
Takie leki są stosowane w kursach i tylko w ramach złożonego leczenia.
Słabe diuretyki:
- Triamteren;
- Amid chlorkowy;
- Spironolakton.
Ale to oni są dobrzy w usuwaniu obrzęków i nie wydalają jonów potasu z ciała. Takie leki można stosować z różnymi lekami moczopędnymi, które wydalają wapń w celu zminimalizowania jego utraty.
Folk Remedies na obrzęk stóp
Nie chcesz używać leków, ale masz dużo obrzęku nóg po złamaniu - co możesz zrobić i czy możesz usunąć obrzęk za pomocą naturalnych diuretyków? Możesz łatwo pozbyć się obrzęków i przy pomocy tradycyjnych metod medycyny.
Jedną z najlepszych diuretyków jest wywar z ulotek i nerek brzozy, kwiatów lipy i suchego skrzypu polnego. Aby to zrobić, potrzebujesz:
- Weź 10 gramów składników.
- Zalej je 300 ml wody.
Weź wywar z 50 ml dziennie.
Dobrze pomaga poradzić sobie z obrzękiem korzenia pietruszki:
- Jest myte, drobno posiekane i 20 g wlać 0,5 litra wrzącej wody.
- Po 8 godzinach infuzja jest filtrowana i brana 15 ml raz dziennie.
Do bardzo "pilnej" pomocy możesz użyć tartych ziemniaków. Kashitsu rozprowadza się na opuchniętym kończynie i dwie godziny później widać, że obrzęk prawie całkowicie śpi.