Misofobia jest powszechną nerwicą u osób z manią czystości. Charakteryzuje patologicznie obsesyjne pragnienie częstego mycia rąk. Wśród sławnych osób cierpiących na mizofobię: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Czym jest misofobia?
Misophobia to obsesja lub obawa przed skażeniem, zakażeniem drobnoustrojami. Pojęcie mizofobii po raz pierwszy zastosował William Hammond, nazywając to syndromem stanów obsesyjnych. Później G. Sullivan, amerykański psychoanalityk w swoim badaniu, doszedł do wniosku, że mizofob, choć boi się brudu, ale z pragnieniem obmycia rąk, jego umysł jest całkowicie skoncentrowany na idei, że "ręce muszą być umyte".
Podobne nazwy zaburzeń:
- bacillophobia;
- bakteriofobia;
- ripofobia i hermofobia.
Manifestacje Mizofobii:
- strach przed dotknięciem różnych powierzchni (mikroby obfitują w kurz i brud);
- unikanie kontaktów cielesnych: uściski, uściski dłoni;
- kontakt ze zwierzętami, nawet zadbany w ramach zakazu (handlarze robakami, infekcje);
- ciągłe noszenie rękawiczek, maska medyczna;
- strach przed opuszczeniem domu (wokół wrogiego świata pełnego zarazy);
- ostrożne mycie rąk z silnym aseptyczne (dochodzi do otarć i zadrapań);
- Odwiedziny gości są trudne do odłożenia, po czym przeprowadza się wspaniałe czyszczenie;
- unikanie transportu publicznego i korzystania z toalet w miejscach publicznych.
Mikrofobia i Misophobia
Mikrofobia jest wcześniejszą nazwą mizofobii. Strach przed brudem i drobnoustrojami może tworzyć się po ciężkiej chorobie fizycznej, w wyniku poważnej infekcji, gdy osoba została zawieszona między życiem a śmiercią. Mizofobia w każdym otoczeniu jest zagrożeniem dla jego życia. Wśród tych, którzy cierpią na obsesyjne pragnienie czystości, są także ludzie, których zawód związany jest z badaniem mikroorganizmów.
Misophobia - objawy
Obsesyjny strach przed brudem to w zasadzie nerwica. Podobnie jak w przypadku każdego zaburzenia lękowego związanego z mizofobią, następujące ogólne symptomy są typowe w obliczu "groźnej" sytuacji (uścisk dłoni, brudny uchwyt drzwi):
- skurcze w jamie brzusznej i klatce piersiowej;
- zwiększona częstotliwość oddychania i pulsu;
- brak powietrza;
- nudności;
- rozstrój żołądka i jelit;
- drżenie;
- zawroty głowy;
- nerwowość i niepokój;
- osoba przestaje kontrolować swoje zachowanie i ma obsesję na punkcie "sprzątania" tak szybko, jak to możliwe.
Mizofobia - co robić?
Misofobia jest zaburzeniem nie zawsze realizowanym przez ludzi na początkowym etapie. Daje ludziom wiele nieprzyjemnych chwil życia, to ciągłe życie w strachu i niepokoju . Długo trzeba czekać, zanim ktoś zdecyduje się przyznać przed sobą, że ma poważne problemy psychologiczne i że trzeba coś z tym zrobić. Bliscy ludzie z mitofobii cierpią nie mniej z powodu manifestacji swojej obcości i wśród par małżeńskich, w których jeden partner cierpi na mizofobię, wysoki procent rozwodów.
Jak żyć z mizofobią?
Drobne przejawy mizofobii lekko zakłócają osobę, dla niego pragnienie czystości jest jak kojące rytuały. Trudniej jest, gdy zaburzenie przechodzi w manię i aby zrozumieć, co robić i jak żyć, ważne jest, aby osoba zaakceptowała fakt, że strach przed brudem opanował jego życie i kontroluje myślenie. Trudno jest przezwyciężyć sam stan kompulsywny, ale możesz zacząć monitorować warunki, w których powstaje strach przed drobnoustrojami. Objawy o charakterze mizofobicznym można zmniejszyć, wykonując następujące czynności:
- pieriestrojka myślenia (stopniowo jeden po drugim, rytuały stworzone przez misofob są usuwane);
- przestań "podsycać" impulsywnie pojawiający się strach przed brudem i infekcjami (odważysz się przejąć kontrolę nad swoim stanem fizjologicznym i psychicznym).
Misophobia - jak się pozbyć?
Fobia, strach przed brudem można wyleczyć za pomocą odpowiedniego zintegrowanego podejścia. Jak poradzić sobie z mizofobią dla osoby, która zdała sobie sprawę z tego problemu i ma chęć sam sobie poradzić? Istnieje kilka kierunków w medycynie i psychologii, które dają dobre wyniki przy prawidłowym stosowaniu się do zaleceń i zaleceń:
- Leczenie farmakologiczne . Powołanie przez psychiatrę neuroleptyków, leków przeciwdepresyjnych i środków uspokajających stabilizuje stan emocjonalny, zmniejsza objawy niepokoju i pobudliwości nerwowej.
- Psychoterapia i pomoc psychologiczna . Grupowa i indywidualna terapia poznawczo-behawioralna. Hipnoza. Trening ze specjalistą w zakresie technik automatycznego treningu i medytacji. Paradoksalny zamiar V. Frankl, w którym misofob spotyka się ze swoim bezpośrednim lękiem: praktyką uścisków dłoni, podróży w transporcie publicznym.
- Tradycyjna medycyna . Naturalne środki uspokajające: rumianek, głóg, waleriana, matka, szyszki chmielu łagodnie wpływają na układ nerwowy, redukując stres. Tradycyjni uzdrowiciele zalecają picie wywarów tych ziół, biorąc kąpiel, koncentrując się na indywidualnej podatności niektórych roślin.
Jak zostać misofob?
W czasach współczesnych, w dużym strumieniu informacji z mediów, nie jest łatwo utrzymać równowagę psychiczną. Bardzo łatwo stać się nieporozumieniem: ludzie zaczynają się niepokoić, oglądając pewien rodzaj wiadomości, programy telewizyjne, które informują o nowych odmianach grypy i wysokiej śmiertelności z tego lub innych infekcji. Mizofobia może pochodzić z dzieciństwa, gdy niespokojni rodzice "wleczą" każde małe zabrudzenie na dziecko i umyją się o niebezpiecznych mikrobach, które roją się wokół.
Książki o Misophobia
Literatura na ten temat to nie tyle, w większości przypadków jest to opis przypadków klinicznych z praktyki psychoanalityków i psychoterapeutów. Temat bakteriofobii jest poruszany w niektórych dziełach sztuki o znanych osobistościach cierpiących na tego rodzaju fobię. Książki o Mizofobii:
- "Gumowe rękawice" / Horacio Quiroga . Dziewczyna Desdemony po śmierci ukochanej z ospy zaczęła doświadczać napadów mezofobii, szorując skórę dłoni szczotką podczas mycia.
- "Nocny gość" Roald Dahl . Książka ma epizod germofobii.
- "Znane przypadki z praktyki psychoanalizy" / G.S. Sullivan . Profesjonalny widok na misofobię.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Życie króla. " J. Taraborelli . Dobrze znany fakt, że gwiazda światowej muzyki pop wpadła w panikę ze strachu przed zarazkami.
- "Howard Hughes: The Untold Story." P.G. Brown . Utalentowany i charyzmatyczny badacz miliarderów miał różne rodzaje osobliwości, między innymi mizofobię.
Filmy o Mizofobii
Mylofobia i ripofobia są również odzwierciedlone w kinematografii:
- "Laboratorium Dextera". Animowana seria, w której matka Dextera jest opętana mania czystości, strach przed zarazkami, kurzem i brudem. Nosi gumowe rękawice, aby wykluczyć kontakt z mikroorganizmami.
- "To nie może być lepsze . " Pisarz Melvin Yudel cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, boi się wyjść z domu, często myje ręce i za każdym razem nowe mydło.
- Aviator . Howard Hughes, który świetnie się bawił na tym obrazku, Leonardo DiCaprio, przyjął upodobanie do fobii od swojej matki, która od dzieciństwa Hughesa nadmiernie dbała o higienę. W filmie są jasne sceny manifestacji mizofobii.