Pytanie o zawyżoną i niską samoocenę zawsze było przedmiotem zainteresowania psychologów i podejmowano okresowe próby stworzenia skutecznych metod. Nie można powiedzieć, że wszystkie z nich zakończyły się niepowodzeniem, ale nie ma jeszcze dokładnej metody diagnozy. Jedną z najbardziej znanych metod samooceny jest metoda diagnozy Dembo-Rubinsteina. Został nazwany na cześć twórców - Tamara Dembo opracowała technikę, a Susanna Rubinstein zmodyfikowała go do badania poczucia własnej wartości.
Metodologia badania poczucia własnej wartości Dembo-Rubinsteina
Zewnętrznie technika ta jest dość prosta - badani proszeni są o wykonanie testu, którego wyniki są następnie interpretowane przez psychologa. Forma metodyki samooceny Dembo-Rubinsteina jest następująca: na arkuszu papieru znajduje się siedem pionowych linii (skala) wskazujących na zdrowie, umysł (zdolność), umiejętność robienia czegoś własnymi rękami, wyglądu, charakteru, autorytetu rówieśników, pewności siebie. Każda linia ma wyraźne granice początku i końca, a środek jest zaznaczony ledwie zauważalnym uderzeniem. Górny limit oznacza wyższy rozwój jakości (najszczęśliwsza osoba), a dolny oznacza całkowity brak jakości (najbardziej niefortunna osoba). Od tematu wymagane jest zaznaczenie na każdej linii cechy (-) stopnia rozwoju każdej jakości w danym momencie. Koło (O) należy zauważyć, że poziom rozwoju cech, które mogłyby być dumą z siebie. Następnie powinieneś obiektywnie ocenić swoje umiejętności i oznaczyć poziom (x), jaki można osiągnąć za pomocą krzyża (x).
Dla uproszczenia obliczeń wysokość każdej skali powinna wynosić 100 mm, a jedną milimetrową skalę należy uznać za równą jednemu punktowi (próbka jest pokazana na rysunku). Test jest wykonywany przez 10-12 minut. Jeśli masz zamiar ocenić własną samoocenę, najpierw przeprowadź test, a następnie przeczytaj interpretację. W przeciwnym razie jej zrozumienie wpłynie na wyniki testu.
Interpretacja procedury Dembo-Rubinsteina
Aby określić samoocenę za pomocą metody Dembo-Rubinsteina, konieczne jest określenie trzech jej parametrów - wysokości, stabilności i realizmu. Pierwsza skala "zdrowia" nie bierze udziału w ocenie, zwanej testem, pozostałe skale wymagają oceny.
Wysokość samooceny. Liczba ocen do 45 oznacza niską samoocenę, od 45 do 74 oznacza średni poziom samooceny, a wysoki 75-100 punktów. Zawyżona samoocena może mówić o osobowej niedojrzałości, niezdolności do prawidłowej oceny wyników swojej pracy, porównywania się z innymi. Zbyt wysoka samoocena może wskazywać na zniekształcenia w formowaniu się osoby - zamknięcie na doświadczenie, niezdolność do popełnienia własnych błędów. Niska samoocena wskazuje albo na prawdziwe zwątpienie, albo na reakcję obronną, gdy rozpoznanie niezdolności kryje niechęć do robienia czegokolwiek.
Realistyczna samoocena. Normalny poziom charakteryzuje się wynikiem od 60 do 89 punktów, z optymalnym wynikiem 75-89 punktów, co odzwierciedla najbardziej realistyczny pomysł ich możliwości. Wynik ponad 90 punktów wskazuje na nierealistyczny obraz własnych możliwości. Wynik jest mniejszy niż 60 charakteryzuje zaniżony poziom ludzkich roszczeń, który jest wskaźnikiem
Zrównoważony rozwój samooceny. Ten fakt jest wskazywany przez związek między ikonami umieszczonymi na wadze. Krzyże należy umieścić między znakami "-" i "O". Odległość między zerem a krzyżem oznacza przedział niedostępny, ponieważ jest on mniejszy, a odległość do krzyża jest większa, im wyższy poziom optymizmu. Kubki powinny znajdować się nieco poniżej najwyższej oceny, osoba powinna zrozumieć, że nie potrzebuje ideału. Jeśli poczucie własnej wartości jest nierówne, wskaźniki różnych skal "pomijają", to jest dowód niestabilności emocjonalnej.
Zastosowanie tej techniki do badania samooceny może dać dość dokładne wyniki. Warto jednak wziąć pod uwagę, że najdokładniejszą analizę może przeprowadzić tylko specjalista, ponieważ amator po prostu nie zwraca uwagi na małe rzeczy, które są bardzo ważne.