Aby przygotować menu dla dziecka w wieku 11 miesięcy żyjącego na sztucznym karmieniu , konieczne jest stosowanie wielu składników, z których główne to białka, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy A, B, C i D.
Funkcje żywienia od 11 miesięcy
Wiek 11 miesięcy to czas, kiedy dziecko jest wystarczająco dorosłe i może jeść prawie każdy pokarm. W codziennej diecie dziecka w wieku 11 miesięcy, które karmi się sztucznie, zwykle zawiera różne rodzaje płatków śniadaniowych, zup, warzyw, sera, mięsa i innych produktów. Pomimo takiej różnorodności, żywienie dziecka w tym wieku ma również swoje osobliwości:
- niektóre rodzaje żywności powinny być lepiej wprowadzone do diety w starszym wieku, 1-3 lat: owoce cytrusowe, owoce egzotyczne, itp .;
- mielone jedzenie prawie nie jest wymagane;
- jedzenie nie jest dozwolone obecność przypraw;
- wszystkie dania są przygotowywane dla pary lub gotowane, smażone nie powinny zapewniać dziecka do 3 lat.
Co karmić?
Z reguły wiele matek składa menu dla swojego 11 miesięcznego dziecka, które karmi się sztucznie, samodzielnie i maluje, prawie na tydzień. W takim przypadku menu jednego dnia zazwyczaj wygląda tak:
- 6,00 - mieszanina 200 ml;
- 10,00 - żółtko kurczaka (jaja przepiórcze), 150 ml owsianki, przecier owocowy, sok 20-30 ml;
- 14.00 - rosół warzywny 80 ml, przecier warzywny z mięsem 120 g, sok owocowy 70 ml;
- 18,00 - 30 g twarożku, 50 ml mieszanki z kwaśnego mleka, przecier owocowy 50-60 ml;
- 22,00 - mieszanina 200 ml.
Aby urozmaicić menu dziecka, na obiad można mu podać kotlet z wołowiny i ziemniaki jako dodatek. Jako tak zwana "przekąska", już rok temu można podawać sałatki z surowych warzyw (marchew, ogórek, pomidor).
Z biegiem czasu odżywianie 11 miesięcznego dziecka karmionego sztucznie zmieni się. Będzie miał przekąskę, a będzie śniadanie, lunch i kolacja. Przed pójściem spać więcej dorosłego dziecka zaleca szklankę kwaśnego mleka ( kefir , jogurt), aby nie ładować żołądka w nocy. Ponadto, te produkty poprawiają proces trawienia.
Tak więc matka, znając osobliwości karmienia dziecka w wieku 11 miesięcy, które karmi się sztucznie, może z łatwością przygotować menu na każdy dzień, biorąc pod uwagę preferencje jej okruchów. Wszystkie dzieci są różne, a to, co się lubi, to jedno, a drugie nie.