Wszyscy podziwiamy piękno i porcelanową przezroczystość skóry wschodniej kobiecej twarzy. Oprócz dogłębnego oczyszczania i stosowania całkowicie naturalnych kosmetyków, istnieje jeszcze jeden sekret do pielęgnacji - jest to technika masażu japońskiego. Korzystając z całkowicie prostych instrukcji codziennie, możesz znacznie poprawić kondycję skóry, zwiększyć jej jędrność i elastyczność.
Masaż japoński - rodzaje
Istnieje kilka głównych rodzajów tej procedury:
- asahi;
- Shiatsu;
- kobido;
- masaż drenażu limfatycznego ;
- tsogan.
Każda technika jest przeznaczona do konkretnych celów i ma swoje własne niuanse. Przeanalizujmy te techniki bardziej szczegółowo.
Japoński masaż drenaż limfatyczny z asahi
Ta procedura jest najbardziej uniwersalna, ponieważ ma działanie odmładzające, liftingujące, poprawia krążenie krwi i limfy w tkankach, promuje elastyczność skóry i regenerację komórek.
Technika wykonania:
- Dokładnie umyć i nawilżyć twarz i szyję. Za pomocą palców wskazujących wciśnij węzły chłonne w pobliżu uszu, a następnie powoli opuść ręce w dół, przesuwając limfę najpierw do szyjki macicy, a następnie do węzłów szyjnych.
- Bezimienne, środkowe i indyjskie palce mocno naciągają skórę na czoło. Policz do trzech, a następnie stopniowo, ale z wysiłkiem, przeciągnij palcami wzdłuż ścieżki do skroni.
- Palce środkowe i pierścieniowe obu rąk znajdują się w środku podbródka, liczą do trzech. Następnie przesuń się w kierunku kącików warg, naciskając mocno na skórę.
- Palce wskazujące są umieszczone na zewnętrznych rogach oczu, środkowe palce są umieszczone w zagłębieniach między skrzydłami nosa i policzków. Aby poruszać się w kierunku do dołu, do nozdrzy.
- Złóż dłonie za pomocą trójkąta, aby dziura miała nos, usta i podbródek. Z siłą do rozpostartych palców (z wyjątkiem dużych) do uszu, podtrzymujących podbródek. Jednocześnie konieczne jest rozciągnięcie skóry tak intensywnie, jak to tylko możliwe, do wrażenia lekkiego pieczenia.
- Każde ćwiczenie należy powtarzać do 8 razy, tylko w tym przypadku można osiągnąć pożądane wyniki.
Japoński masaż twarzy Shiatsu
Technika ta polega wyłącznie na dociskaniu elektrod palców do aktywnych punktów twarzy. W takim przypadku należy prawidłowo nanosić prostopadle na skórę, od góry do dołu, bez powodowania tarcia i masowania.
Punkty za wpływ:
- środek czoła, szerokość regionu - 3 cm;
- brwi, powieki, zewnętrzne i wewnętrzne kąciki oczu;
- ubytki w skrzydłach nosa;
- kąciki ust, punkty powyżej środka górnej i dolnej wargi.
Japoński masaż twarzy kobido
Procedura ta łączy technikę shiatsu i pocierania skóry specjalnymi liniami, które w sumie mają czternaście lat. Kobido jest przeznaczony do stopniowego odmłodzenia, eliminacji suchości i łuszczenia, a także leczenia trądziku . Ponadto, ten masaż doskonale eliminuje okresowe bóle głowy i depresję.
Technika wykonania polega na początkowym zwiększeniu krążenia krwi szyi i twarzy. Następnie, poprzez masowanie, kanały energetyczne skóry są otwierane, a masaż jest uzupełniany przez naciśnięcie i stukanie w aktywne punkty biologiczne. Miękkie uderzenie zmienia się z mocnym i intensywnym etapami.
Japoński masaż twarzy tsogan
Ten masaż ma wiele podobnych ćwiczeń z asahi, ale jego działanie wymaga mniejszej intensywności i sugeruje łagodniejszy efekt na skórze. Cogan może być przeprowadzany codziennie, najlepiej wieczorem, podczas mycia przed pójściem spać.
Istotą procedury jest równomierne natarcie skóry na linie masujące za pomocą oleju lub kremu. Tsogan również przyczynia się do poprawy krążenia limfy, ale poza tym pomaga rozluźnić napięte mięśnie, aby wzmocnić wymianę tlenu w komórkach.