Wbrew powszechnej opinii lordoza szyjna nie jest odchyleniem od normy. Ta fizjologiczna krzywizna kręgosłupa, niezbędna do zapewnienia optymalnego rozkładu obciążenia podczas chodzenia i podnoszenia ciężarów. Dokładnie to samo funkcjonalne zgięcie znajduje się w części lędźwiowej kręgosłupa.
Lordoza szyi wyprostowana - co to jest?
Wielu, po otrzymaniu diagnozy lekarza, jest pytanych o takie pytanie. W końcu, jeśli nie ma krzywizny, czy może być na lepsze? Zdecydowanie nie. Prostowanie lordozy szyjnej jest tak samo niebezpieczne, jak jej nadmierne zginanie. Zarówno jeden jak i drugi może stać się przyczyną poważnych chorób.
Objawy prostowania lordozy szyjnej
Ustal, że prostowanie lordozy kręgosłupa szyjnego we wczesnym stadium może być na następujących podstawach:
- szybkie zmęczenie;
- zaburzenia metaboliczne ;
- widoczna deformacja kręgów.
Objawy pojawiają się w tej sekwencji. Ze względu na fakt, że wyprostowana lordoza szyjna prowadzi do zmniejszenia ruchomości szyi i odcinka piersiowego kręgosłupa, krążenie krwi ulega zakłóceniu. W rezultacie mózg otrzymuje niewystarczającą ilość tlenu i krwi, osoba doświadcza stałego poczucia zmęczenia. Wszystko to ma ogólnie zły wpływ na nawyki żywieniowe - brak apetytu i spowolnienie nastroju spowalnia procesy metaboliczne w ciele.
Deformację kręgów można zobaczyć gołym okiem. Pacjent z rozpoznaniem lordozy kręgosłupa szyjnego rzadko odwraca głowę na boki, utrzymuje brodę naprzód i osuwa się na ramiona. Z powodu zaokrąglenia kręgosłupa w odcinku piersiowym, ciało próbuje redystrybuować ładunek.
Jeśli diagnoza ma kilka lat i nie ma żadnych pozytywnych zmian, może dojść do nadmiernego zginania w okolicy lędźwiowej. hiperlordoza kręgosłupa lędźwiowego. To znacząco wpływa na chód, osoba zaczyna rozszerzać stopy podczas chodzenia, aby osiągnąć większą stabilność.
Istnieje jeszcze jeden niezawodny sposób na sprawdzenie lordozy szyjnej: lekarz, za pomocą specjalnej linijki, w ciągu kilku minut określi, w jakim stanie znajduje się zgięcie kręgosłupa. X-ray również wykona świetną robotę.
Jak leczyć prostowanie lordozy szyjnej?
Łatwo jest wyleczyć prostowanie lordozy szyjnej. Główne zadania to:
- Aby przywrócić normalną lordozę odcinka szyjnego kręgosłupa za pomocą masaży, ćwiczeń fizjoterapeutycznych i stałej samokontroli.
- Wzmacniaj mięśnie szyjne.
- Przywróć dopływ krwi.
- Aby odwiedzić lekarza na czas.
Pamiętaj, że wszystkie zabiegi, w tym ćwiczenia gimnastyczne, powinny być przepisywane wyłącznie przez profesjonalistów.