Nie często myślimy o tym, co dzieje się ze świeżo zjedzonym kawałkiem tortu wewnątrz ciała. I słusznie - zostawiamy badania metabolizmu profesorom i profesorom nadzwyczajnym. Ale jeśli waga łuski zaczęła zdradzać się zdradziecko, nadszedł czas, aby oszacować ilość zjedzonych i przeanalizować, co spowodowało zakłócenia metaboliczne?
Metabolizm człowieka
Proces metabolizmu (metabolizmu) dzieli się na dwa etapy:
- katabolizm - podział złożonych substancji organicznych uzyskanych z pożywienia, na prostsze związki, któremu towarzyszy uwalnianie energii;
- anabolizm - synteza lipidów, białek, kwasów nukleinowych, której towarzyszy absorpcja energii.
Zakłócenie metabolizmu wywołuje poważne choroby. Na przykład przy niewłaściwym metabolizmie węglowodanów występuje cukrzyca, a naruszenie metabolizmu tłuszczu prowadzi do otyłości.
Przyczyny zaburzeń metabolicznych
Powszechne jest dzielenie się przyczynami, które powodują, że zaburzenie metaboliczne jest nabyte i dziedziczne.
Nabyte zaburzenie metaboliczne wiąże się z:
- choroby gruczołów układu dokrewnego;
- zmiany w tle hormonalnym;
- niedożywienie;
- złe nawyki;
- stres;
- hipodynamia (niska aktywność fizyczna).
Metabolizm jest często zakłócany po chorobie wirusowej układu oddechowego i po przebywaniu w niekorzystnym ekologicznie obszarze. Poważny wpływ na procesy metaboliczne powodują ciężkie diety, którym ufają kobiety.
Wyżej wymienione czynniki ryzyka zwykle dotyczą osób dorosłych. Zaburzenie metaboliczne u dzieci w większości przypadków jest związane z chorobami dziedzicznymi, wśród których:
- fenyloketonurię;
- galaktozemia;
- mukowiscydoza;
- glikogenozę;
- kolagenopatia;
- fruktoemia itp.
Objawy zaburzeń metabolicznych
Często występującym zaburzeniom metabolicznym u dorosłych kobiet i mężczyzn towarzyszą:
- wzrost (rzadziej - zmniejszenie) masy ciała;
- duszność;
- całkowite zmęczenie;
- łamliwe paznokcie i włosy;
- przebarwienie skóry;
- naruszenie przewodu pokarmowego (zaparcia, biegunka);
- obrzęk;
- bezsenność;
- ból głowy.
Objawy zaburzeń metabolicznych u dzieci spowodowane chorobami dziedzicznymi przejawiają się w pierwszych tygodniach życia, ale często mylnie przypisuje się im skutki niedotlenienia wewnątrzmacicznego, urazu porodowego itp.
Konieczne jest wskazanie dziecku lekarza, jeżeli jest ono przestrzegane:
- znaczne opóźnienie rozwoju;
- nawracające drgawki;
- zmiana struktury włosów, paznokci, skóry;
- upośledzone funkcje motoryczne;
- podobna patologia u braci / sióstr krwi.
Leczenie zaburzeń metabolicznych
Choroby dziedziczne związane z procesami metabolicznymi wymagają stałego monitorowania przez lekarza. Nabyte zaburzenia metaboliczne, z reguły eksperci zalecają leczenie organizmu przeciw żużlowi i przestrzeganie specjalnej diety. Konieczne jest również wyłączenie wszystkich czynników ryzyka - rezygnacji z alkoholu i papierosów, aby zwiększyć ruch, aby uniknąć sytuacji stresowych.
Ważnym punktem w leczeniu zaburzeń metabolicznych jest zdrowy sen ze ścisłym przyleganiem.
Metabolizm u matek
W związku z nieprawidłowościami w układzie hormonalnym po porodzie pojawia się zaburzenie metaboliczne, któremu towarzyszy zestaw wagi (rzadziej utrata). Ponadto ciało kobiety w ciąży i karmiącej pracuje w reżimie gromadzenia składników odżywczych, dlatego zmiany na figurze są całkiem naturalne. Tradycyjna dieta dla zaburzeń metabolicznych u matek karmiących nie jest odpowiednia, ponieważ może to zaszkodzić dziecku. Aby przyspieszyć procesy metaboliczne pomóc częstym posiłkom "trochę", dodaje się do przyprawy żywności (po zatrzymaniu karmienia piersią), marchewki. Zaleca się, aby poruszać się więcej, budować masę mięśniową, całkowicie odpoczywać w nocy, nie martw się.