Zapalenie zatok obocznych nosa (zapalenie zatok) może wystąpić jako powikłanie przeziębienia, grypy, szkarlatyny, odry i innych chorób zakaźnych. Może być wirusowy lub bakteryjny, grzybowy, alergiczny lub mieszany. W zależności od miejsca zapalenia wyróżnia się następujące formy zapalenia zatok: zapalenie zatoki szczękowej lub zatoki szczękowej, zapalenie czołowe (zapalenie przedniej zatoki ciemieniowej), zapalenie etmoidozy (zapalenie kości zatok), zapalenie krębicy (zapalenie zatoki klinowej), zapalenie półtłuste (zapalenie wszystkich zatok z jednym zapaleniem zatok) strona twarzy), zapalenie przewodu pokarmowego (zapalenie wszystkich zatok z obu stron). Najczęściej występują zapalenie zatok i zapalenie czołowe.
Leczenie zapalenia zatok u dzieci
W zależności od stopnia nasilenia i przebiegu choroby lekarze przepisują pewną formę leczenia choroby, która zazwyczaj ogranicza się do połączenia antybiotyków, leków zwężających naczynia krwionośne i antyseptycznych, immunostymulantów w połączeniu z płukaniem zatok i fizjoterapią.
W tym artykule będziemy rozmawiać o tym, co możemy zrobić w domu, aby poprawić efekt leczenia zapalenia zatok. Dobry efekt w leczeniu zapalenia zatok przynosi płukanie, kompresy, masaż i gimnastyka oddechowa.
Płukanie nosa z zapaleniem zatok
Przygotuj roztwór leczniczy zgodnie z jednym z następujących przepisów:
- Z bulionami ziół: Ledum, oregano, ziele dziurawca, nagietek, rumianek, eukaliptus i inne rośliny lecznicze o działaniu przeciwzapalnym. 4 łyżki stołowe suche zioła wlać 1 łyżkę. Wrzącą wodą, owiniętą lub podgrzaną w łaźni wodnej przez 20-30 minut, przefiltrowaną, przynieść objętość pozostałej cieczy do 200 ml. Taki roztwór dobrze usuwa stan zapalny zatok, ale lepiej nie używać go do alergicznego zapalenia zatok.
- Z solą, potrawą kulinarną lub morską: 1-2 łyżeczki. na 1 łyżki. ciepła woda.
- Z sody oczyszczonej: 1 łyżeczka. na 1 łyżki. ciepła woda.
Do mycia można również użyć lekko podgrzanej soli mineralnej.
1-2 razy dziennie, przemyj nos roztworem medycznym. Możesz wlać go do dłoni i powąchać lub użyć strzykawki. Po zabiegu konieczne jest aktywne wydmuchanie.
Kompresuje z zapaleniem zatok
Możesz wykonać kompres medyczny z parowanych ziół leczniczych według jednego z następujących przepisów:
- Ogórek, rumianek, liście czarnej porzeczki, oman, brzoza, jałowiec, tymianek, polny skrzyp, koniczyna lecznicza - w proporcji 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, ogórki, liście czarnej porzeczki, rumianek, nagietek, skrzyp polny, ślaz, koniczyna słodka, dziewanna, liście jeżyny - w stosunku 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Wszystko wymieszać, wlać stromą wrzącą wodę i dobrze owijać przez 30 minut. Następnie wyciśnij, połóż na szmatce lub skórze warstwowej 3-4 gramy, przykryj jeszcze jedną warstwą i nałóż na twarz, na obszar projekcji zatok zapalnych, na 15 min.
Masaż z zapaleniem zatok
Dobry efekt, szczególnie w przypadku zapalenia skóry i fiszbin, daje masaż nosa i twarzy.
Akupresura z zapaleniem zatok i czołowym
Przez 10 dni, 1-3 razy dziennie, przez 1-5 minut, masować obrotowymi ruchami kojącymi, umiarkowanie naciskając, trzy główne punkty:
- Symetryczne punkty powyżej środka zatok szczękowych znajdują się około 1,5 cm poniżej dolnej powieki.
- Punkt w centrum czoła, położony 2 cm poniżej początku wzrostu włosów.
- Symetryczne punkty powyżej środka zatok czołowych znajdują się 1-2 cm powyżej wewnętrznych krawędzi brwi.
Ćwiczenia oddechowe
W przypadku zatkanego oddychania przez nos z zapaleniem żołądka i jelit, pomaga gimnastyka oddechowa Strelnikova. Oto krótki opis niektórych ćwiczeń Strelnik:
- Ćwiczenie «Ladoshki» . Stań w "pozie psychicznej": ręce lekko zgięte w łokciach, naprzód, dłonie "do widza". Wykonaj krótki, hałaśliwy, silny oddech w nosie, jednocześnie ściskając dłonie w pięści. Natychmiast spokojnie wypuść powietrze przez nos lub usta, rozluźniając dłonie. Powtórz 4 razy, a następnie odpocznij 3-5 sekund. W sumie konieczne jest wykonanie 24 podejść, otrzymasz 96 oddechów-wydechów - tzw. "Strelnik's hundred".
- Ćwiczenie "Pogoncziki" . Stań prosto, przyciskaj pięści do talii. W czasie silnego hałaśliwego wdechu, ostro popchnij jego dłonie na podłogę, jakby coś upuszczając, jednocześnie rozpinając pięści i rozchylając palce. Po cichym wydechu wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj 12 podejść dla 8 oddechów-wydechów.
- Ćwicz "Kot" . Wstań prosto, ręce lekko zgięte w łokciach, obniżone.
W hałaśliwym silnym natchnieniu obróć ciało i głowę w prawo, jednocześnie lekko przykucając i wykonując ruch rzucania rękami. Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz w drugą stronę. Wykonaj 12 podejść dla 8 oddechów-wydechów lub 6 podejść dla 16 oddechów-wydechów. - Ćwiczenie "Odwraca głowę" . Wstań prosto. Po krótkim głośnym oddechu obróć głowę w prawo. Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej i powtórz płynnie, bez przerwy, w przeciwnym kierunku. Wykonaj 3 zestawy 32 oddechów-wydechów.
- Ćwicz "Chiński drań". Wstań prosto. Po krótkim głośnym oddechu przechyl głowę w prawo, ucho wyciąga się do ramienia. Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz w drugą stronę. Wykonaj 12 podejść dla 8 oddechów-wydechów lub 3 podejść dla 32 oddechów-wydechów.