W rzeczywistości tytuł wybrany dla tego stanu umysłu i duszy jest wyraźnie niewłaściwy. A może raczej słowo, może doskonale ujawnia istotę problemu, ale osoba, która przeżywa kryzys od 30 lat, jest już nieszczęśliwa. I na pewno, co najmniej, chce usłyszeć diagnozę "kryzysu".
Prawdę mówiąc, nasze życie jest pełne kryzysów. Pierwszy, którego doświadczamy w wieku 3 lat, a następnie w okresie dojrzewania. Potem następuje "kryzys ambicji" - w wieku około 22 lat, kierujący nas na ścieżkę profesjonalnej realizacji. Kryzys pierwszej dojrzałości - do 30 lat, a potem słynny kryzys średniowiecza - od 30 do 40 lat. Uwierz mi, jeśli przeszedłeś całą serię kryzysów od dzieciństwa, to na pewno zrozumiesz, jak przezwyciężyć kryzys 30 lat.
Stereotypy lub mity o kryzysie średniowiecza
Symptomy kryzysu od 30 lat wiążą się z dwoma stereotypami. Pierwszy - kryzys wieku średniego dotyczy tylko mężczyzn. Po drugie, dla kobiet kryzys polega na uświadomieniu sobie, że podeszły wiek zbliża się piętami, a dla mężczyzn - niespełnionymi aspiracjami młodości. W rzeczywistości przejawy i powody, które prowadzą nas do kryzysu, są czysto indywidualne i nie nadają się do ścisłej klasyfikacji.
Objawy
W psychologii można znaleźć najbardziej typowe objawy kryzysu od 30 lat:
- nietrwałość w związkach;
- częste zmiany pracy i zajęć, hobby i hobby;
- kardynalne i gwałtowne zmiany nastroju;
- wybuchy przemocy;
- depresja;
- nuda;
- lęk;
- poczucie zaniedbania, brak szacunku dla własnej osobowości;
- pragnienie zmiany wszystkiego od stóp do głów.
Oddzielnie, wszystkie te symptomy mogą mówić o najróżniejszych problemach naszych jasnych głów, ale w sumie - tak, to jest kryzys.
Złoty wiek czy kryzys?
Jeśli się uspokoisz i zrozumiesz siebie, wszyscy przeżywający kryzys zrozumieją, że istnieje ponowne przemyślenie celów opartych na już nabytym doświadczeniu życiowym. W tym wieku, dzięki kryzysowi, liczba naszych cech mentalnych staje się cechą osobowości.
Kryzys został stworzony, aby osoba nadal się rozwijała, motywuje do nowych osiągnięć, prób i pozostawia nam dwie możliwości - albo będziemy teraz żyć cały czas "w kryzysie", albo zrobimy samodoskonalenie.
Psychologia wieku specjalizuje się w kryzysie od 30 lat. Zgodnie z badaniami i uzyskanymi danymi, u kobiet kryzysy tego wieku dzielą się na dwie niejasne kategorie:
- Kariery, które dorastały do 30 lat
zawodowo i finansowo, popadają w udrękę, ponieważ nie zrealizowali sfery "rodziny, dzieci, domu". Fanatycznie i nagle chcą otoczyć dzieci. - Gospodynie, które po dwudziestce rozpoczęły małżeństwo, dostały życie i urodziły, mają depresję , ponieważ czują się niezrealizowane. Myślą, że ludzie wokół nich nie są szanowani, są uważani za pustych.
Wyjście to spełnienie twoich pragnień. Karierę pomoże urodzenie dziecka, a gospodyni domowa - zawodowe hobby, praca lub ukończenie studiów.