Wielu zapaśników z nadwagą jest skłonnych sądzić, że ograniczenie diety i sportu może być niewielkie, i próbują użyć dodatkowego kompleksu spalającego tłuszcz. Jednak jako ostatni, wielu wybiera raczej interesujące warianty, które trudno nazwać naprawdę wpływającymi na złogi tłuszczowe. Dziś spróbujemy uporać się z kawą na odchudzanie - spalanie tłuszczu to skomplikowana sztuczka reklamowa?
Deklarowane efekty
Producent uważa, że produkt powinien przynieść określone wyniki i oferuje swoją listę na oficjalnej stronie internetowej.
Widzimy tam następujące pozycje:
- poprawa trawienia;
- poprawa metabolizmu ;
- zmniejszenie apetytu;
- poprawa samopoczucia;
- uzupełnianie witaminy C, błonnika dietetycznego, chromu (tak przy okazji, współczesny człowiek dostaje tyle chromu i nie potrzebuje dodatkowego przyjęcia, co zostało udowodnione ponad dekadę temu);
- pomoc w utrzymaniu diety.
Brzmi to dość kusząco, szczególnie dla tych, którzy mają trudności z kontrolowaniem siebie. Jednak ostatnia linia może rozczarować wielu ludzi: ludzie szukają narzędzia, które pomoże im schudnąć bez wysiłku, a nie tego, co pozwoli ci schudnąć na diecie. W końcu dieta jest skuteczna i bez żadnych dodatków.
Kawa - kompleks spalania tłuszczu: kompozycja
Jeśli spojrzysz na skład takiego produktu i zrozumiesz, że jest to składnik aktywny, wiele problemów zostało rozwiązanych. Tak więc, co producent pisze na etykiecie takiej smacznej i słodkiej kawy, z której wielu czeka na spalanie tłuszczu:
- kawa (udowodniono, że kofeina przyspiesza metabolizm i jest naturalnym spalaczem tłuszczu, jest stosowana nawet w żywieniu sportowców),
- pektyna (przeznaczona do usuwania toksyn i poprawy działania),
- L-karnityna (popularna w sportowym spalaczu tłuszczu),
- Witamina C (przeciwutleniacz, również sprzyja przyspieszonej eliminacji tłuszczu),
- przyprawy (cynamon, kurkuma , kardamon, imbir - wszystko to nieco przyspiesza metabolizm),
- bromelaina (pozytywny wpływ na metabolizm),
- ekstrakt z Garcinia Kambodży (zaprojektowany w celu zmniejszenia apetytu),
- pikolinian chromu (dodany w celu zmniejszenia apetytu, ale nieskuteczność tego środka została udowodniona w 2003 r.).
Widzimy więc stosunkowo nieszkodliwy lek, który może przyspieszyć metabolizm, a wraz z nim proces utraty wagi. Trudno jest mówić o spalaniu tłuszczu.
Wszyscy pamiętamy prawo transformacji energii: energia nie jest nigdzie zabierana i nie znika w nikim. Tak więc energia uwalniana przez składniki spalające tłuszcz powinna być zużywana na funkcje życiowe. Jeśli tak się nie stanie, prawdopodobnie ciało to zapamięta.
Aby kofeina i l-karnityna działały, organizm potrzebuje uwolnienia uwolnionej energii, tj. aktywne sporty. Przyjmowanie spalaczy tłuszczu bez wysiłku fizycznego, nie tylko
Dlatego nie można powiedzieć, że taka kawa lub cappuccino jest kompleksem spalającym tłuszcz. To tylko narzędzie pomocnicze, które pokaże swoją skuteczność w sporcie. W witrynach sprzedających oryginalne produkty wyraźnie stwierdza się, że ten produkt powinien ułatwiać niskokaloryczną dietę, ale wcale nie zastępować jej. To nie jest panaceum. Ten środek może być początkowo skuteczny tylko wtedy, gdy dodatkowo zajmiesz się sportem i zasiądziesz na dietach niskokalorycznych.
Jedno pytanie - jeśli już jesteś na diecie i ćwiczę, dlaczego miałbyś podać kolejne 20 $ na słoik z kawą? W tym trybie można bez niego schudnąć.