Niektóre metody tradycyjnej medycyny, które są szeroko stosowane przez naszych prababcie i pradziadków, stają się dziś coraz mniej popularne. Ale na próżno, ponieważ korzyści z ich stosowania są naprawdę ogromne. Jednym z tych środków ludowych odłożonych na bok jest terpentyna. Być może nazwa procedury brzmi trochę dziwnie, ale efekt z niej uderzy cię na miejscu.
Terpentynowy roztwór do kąpieli
Terpentyna to naturalny środek uzyskany z żywicy drzew iglastych. Ta substancja jest dość aktywnie używana w medycynie ludowej. Najczęstszym zastosowaniem terpentyny jest utrata masy ciała. Ponadto, środek jest często stosowany w leczeniu różnych chorób. Kąpiele terpentynowe pomagają w zwalczaniu cellulitu, wspomagają normalizację przemiany materii , mają silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Dlaczego wanny z terpentyną są uważane za najbardziej skuteczne? To proste: faktem jest, że substancja może być swobodnie wchłaniana bezpośrednio w skórę w całym ciele. Pozwala to poprawić krążenie krwi, co z kolei będzie miało korzystny wpływ na pracę całego organizmu.
Po kąpieli terpentynowej samopoczucie poprawia się natychmiast. Procedura pozwala skutecznie przywrócić aktywność ruchową. Dzięki temu główna substancja czynna jest praktycznie nieszkodliwa.
Jak prawidłowo brać kąpiel terpentynową?
Ponieważ kąpiel terpentynowa, nawet jeśli jest gotowana w domu, jest zabiegiem medycznym, biorąc ją, należy przestrzegać pewnych podstawowych zasad. Oczywiście, jeśli złamiesz przepis, nic złego się nie stanie, ale nie skorzystasz z kąpieli tak bardzo jak chcesz.
Porozmawiajmy więc o wszystkim w porządku: przygotowanie kąpieli jest ważnym krokiem w procedurze. Aby to zrobić, najpierw potrzebujesz żółtego lub białego terpentynowego roztworu do kąpieli. Przed pierwszą procedurą do kąpieli należy dodać nie więcej niż 25 ml terpentynowego płynu. Następnie można stopniowo zwiększać dawkę, ale ważne jest, aby nie przesadzić, maksymalna dopuszczalna ilość substancji wynosi 130 ml.
Każda procedura pobierania kąpieli terpentynowych w domu może być warunkowo podzielona na trzy etapy:
- Pierwszym krokiem jest prawidłowe przygotowanie kąpieli. Temperatura wody na początku procedury powinna wynosić 36 ° C. Aby kontrolować ten wskaźnik, należy umieścić termometr na dnie. Ważne jest, aby kąpiel nie była wypełniona po brzegi.
- Etap drugi - kąpiel bezpośrednio. Przez cały czas należy dodawać gorącą wodę stopniowo zwiększając temperaturę kąpieli o jeden stopień. Zrób to raz na kilka minut. Z tego, którą terpentynę wybrałeś, zależą podstawowe cechy kąpieli. W kąpieli z białą terpentyną maksymalna temperatura wody nie może przekroczyć 39 ° C, a żółta woda - 42 ° C Leżąc w wodzie, musisz spróbować całkowicie się zrelaksować.
- Procedura kończy się, gdy pot pojawia się na twarzy. Aby to kontrolować, możesz wziąć lustro do wanny. Po pojawieniu się potu możesz przejść do trzeciego etapu - odpoczynku. Do kąpieli ten etap relacji już nie ma, ale dla skuteczności procedury jest to ważne (jak również prawidłowe przygotowanie kąpieli terpentynowej). Podczas leżenia musisz odpoczywać, owinięty ciepłym kocem, aby uzyskać dobry pot. Na wakacje należy przeznaczyć co najmniej godzinę.
Ciepła herbata ziołowa z malinami na tym etapie będzie bardzo przydatna.
Zanim zaczniesz brać kąpiel terpentynową w domu, ważne jest, aby przeczytać główne przeciwwskazania do tej procedury:
- Weź kąpiel nie mogą być ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu.
- Nie jest zalecany dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i osób z chorobami zakaźnymi.
- Kąpiel terpentynową można wykonać dopiero po sześciu miesiącach od zawału serca lub udaru.