Funkcje menu dziecka w ciągu 8 miesięcy
Ważne jest, aby produkty, z których przygotowywałeś śniadanie, obiad i kolację dla swojego dziecka były jak najbardziej naturalne. W tym czasie pediatrzy zalecają zastąpienie 3 karmień laktacją, ale w razie potrzeby uzupełnij dziecko mlekiem matki. Jeśli jakakolwiek przynęta wywoła alergię lub odrzucenie u dziecka, może być tymczasowo niedostępna. Rano i wieczorem dziecko z przyjemnością cieszy się mlekiem matki, ale przez resztę dnia dieta jego jedzenia w ciągu 8 miesięcy powinna zawierać:
- Produkty z kwaśnego mleka (twarożek i jogurt). Są niezbędne do uzupełnienia zapasów wapnia w organizmie. Rodzice mogą kupić specjalne mleczne produkty dla dzieci w kuchni mleczarskiej lub samodzielnie je przygotować. Domowy przepis na jogurt z optymalną zawartością tłuszczu 2-3% polega na tym, że: w gotowanym mleku o temperaturze nieprzekraczającej 40 stopni, dodać zwykły kefir i nalegać napój w termosie przez około 12 godzin. Następnie kefir "dziecięcy" przechowuje się w lodówce.
- Ryba. Jego użyteczność tłumaczy się obecnością w jej składzie fosforu, jodu i kwasów nienasyconych. Dlatego też odżywianie dziecka przez 8,5 miesiąca na GW, nie jest opłacalne organizowanie tego produktu bez tego. Ponieważ dziecko nie ma jeszcze wszystkich zębów, ryby (najlepiej morze, zwłaszcza morszczuk lub dorsz) gotuje się w postaci kotletów parowych lub gotuje się, miele i przesiewa przez sito, ostrożnie wybierając wszystkie kości.
- Chleb. Odgrywa rolę swoistej łyżeczki, pozwalającej dziecku trenować dziąsła i zawiera dużą liczbę przydatnych pierwiastków śladowych.
Mięso. Jest to ważny element odżywiania dziecka przez 8 miesięcy w okresie karmienia piersią, ponieważ jest bogaty w potas, fosfor i żelazo. Hipoalergiczny jest uważany za mięso królika i indyka, ale w każdym razie, zacznij wprowadzać go do menu, którego potrzebujesz od pół łyżeczki. Nie należy podawać kurczaka i cielęciny, ponieważ w tym wieku mogą powodować zaburzenia trawienia i reakcje alergiczne. Mięso jest dobrze ugotowane, ostrożnie usuń wszystkie żyły i filmy i zmiel je. Bardzo smacznie jest mieszać to z warzywami.
W diecie niemowlęcia w wieku 8 miesięcy obejmuje również kaszki bez mleka, przeciery owocowe i soki, żółtko jaja (nie więcej niż pół dnia).