Wczesne przebudzenie bardzo mało osób korzysta. Nawet dorośli nie zawsze są w stanie powstrzymać emocje i zdenerwowanie, jeśli każdego dnia muszą wstać, a nie świtać, nie wspominając już o dzieciach ... Niewielu z rodziców zdążyło obudzić dzieci wcześnie rano, nie całkowicie psując siebie i nastrój dzieci. Chodzi o to, jak obudzić dziecko rano, porozmawiamy w tym artykule. Omówimy również przypadki, w których spokojny sen dziecka jest ważniejszy niż planowane przypadki i spróbujemy dowiedzieć się, czy można obudzić dziecko w celu karmienia, kąpieli, spotkania z rodziną itp.
Jak prawidłowo obudzić dziecko w szkole lub przedszkolu?
We śnie aktywność wszystkich narządów ulega spowolnieniu, rytm pracy mózgu jest inny niż w przypadku czuwania, co oznacza, że prawie nie można obudzić się w ciągu kilku sekund w "nastrój pracy". Nie wymagaj od dziecka natychmiastowej koncentracji i wyraźnego wykonania wszystkich instrukcji natychmiast po przebudzeniu.
Nie możesz obudzić dziecka rano:
- ostro w tym światło;
- głośno mówić lub krzyczeć, dramatycznie włączając głośną muzykę;
- oderwać koc lub porwać poduszkę;
- mówić kategorycznymi zwrotami, w uporządkowany ton, w przybliżeniu lub nagle;
- chwycić za nogi, wstrząsnąć gwałtownie;
- posypać wodą.
Wszystkie powyższe działania dadzą pojedynczy wynik - zły nastrój, zepsuty dzień, urazę i kłótnię od rana. Zgadzam się, nie najlepszy początek dnia.
Niektórzy rodzice nie budzą dzieci aż do ostatniej chwili, wyjaśniając to zachowanie z żalem, pragnieniem, aby pozwolić dzieciom spać dodatkowe 10-20 minut. Wydaje się, że w tym złym, ale jak wiadomo, w dobrej wierze ... W tym przypadku dzieci nie mają dość czasu, aby naprawdę się obudzić, ubierać i jeść w pośpiechu, a często z powodu "kopania" dziecka są konflikty. Chociaż w rzeczywistości unikanie tego rodzaju problemów jest łatwe. Czy chcesz, aby twoje dzieci spały trochę dłużej? Połóżcie je wcześnie do łóżka, ale rano wstańcie wcześnie, gdzieś na pół godziny przed wyjściem z domu (lub jeszcze wcześniej, musicie orientować się na czas, w którym wasze dzieci muszą leżeć przez 5-10 minut w łóżku po przebudzeniu, rozciągnąć się i zebrać bez pośpiech i bieganie).
Kolejny ważny punkt: spać na wakacjach. Wiele osób ma wątpliwości, czy konieczne jest budzenie dziecka rano w czasie wakacji, czy też lepiej dać mu możliwość snu tak długo, jak to konieczne. Oczywiście, możesz zaaranżować dla swojego dziecka całkowicie darmowy program na cały okres wakacji letnich, ale kilka tygodni przed rozpoczęciem edukacji stopniowo powraca do wczesnych wejść.
Jak obudzić dziecko?
Motyw snu noworodka zawsze zabiera młodych rodziców. Jak obudzić bardzo małe dziecko, czy konieczne jest budzenie noworodka rano lub pozwolić mu spać tak długo, jak on tego chce (ponieważ nie musi spieszyć się do szkoły lub przedszkola i może bawić się w domu z matką lub nianią w dowolnym momencie), czy obudzić dziecko do kąpieli i karmienie, jeśli śpi, lub aby poruszyć procedurę do czasu budzenia miękiszu, - każda rodzina ma własne odpowiedzi na te pytania.
W pierwszym miesiącu życia noworodki zwykle muszą się obudzić, by je karmić. W tym wieku nie ma jasno określonej granicy między snem a czuwaniem, ale cykle okresów snu są jasno wyrażone. Właśnie dlatego, przed przebudzeniem