Grzyby podczas karmienia piersią

Przewód pokarmowy niemowlęcia zasadniczo różni się od odpowiedniego układu dorosłego. Z tego powodu nie wszystkie substancje, które dostają się do organizmu dziecka z mlekiem matki, są przydatne dla jego zdrowia, a niektóre z nich można nazwać szkodliwymi bez przesady. Często kobiety zwracają się do lekarza z pytaniem, czy jeść grzyby podczas karmienia piersią. Przecież wielu ludzi lubi ten przysmak i nie wszyscy są gotowi natychmiast go porzucić w okresie laktacji. Odpowiedź na to pytanie jest niejednoznaczna.

Czy można jeść grzyby z GW?

Ten produkt jest prawdziwym magazynem "ciężkiego" białka, które jest słabo trawione przez organizm. Wynika to z zawartości w grzybach konkretnego węglowodanu przypominającego chitynę. U dzieci w wieku do 7-8 lat naczynia od takich mieszkańców lasu mogą łatwo powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, chociaż nie wywierają takiego wpływu na ciało dorosłe. Jednak wielu pediatrów sceptycznie odnosi się do stosowania grzybów w karmieniu piersią. Jest to spowodowane:

1. Nawet doświadczeni grzybiarze nie zawsze są w 100% pewni, że potrafią odróżnić trujące grzyby od nietoksycznych. Dlatego też, jeśli sam je zebrałeś lub kupiłeś na rynku, zawsze istnieje wysokie ryzyko zatrucia. A toksyny grzybowe, przenikające przez mleko matki do okruchów żołądka, mogą powodować mdłości, wymioty, biegunkę, problemy z oddychaniem, a nawet prowadzić do śmierci.
2. Dziecko, którego matka często je grzyby podczas karmienia piersią, często cierpi na brzuszek i wzrasta wytwarzanie gazu, co prowadzi do zmniejszenia apetytu, kapryśności i zaburzeń snu.
3. Jeśli grzyby wyrosły w niekorzystnym ekologicznie miejscu, prawdopodobnie gromadzą trucizny i metale ciężkie. Taki cios w immunitet dziecka z konieczności pojawi się w najbliższej przyszłości z zaburzeniami układu nerwowego, trawiennego, sercowo-naczyniowego. Dlatego jeśli nie masz pewności co do pochodzenia produktu, nie zastanawiaj się, czy możliwe jest grzybowanie podczas karmienia piersią, i natychmiast wyrzuć tę myśl.
4. Wprowadzenie takiego produktu w diecie matki karmiącej w wielu przypadkach wywołuje alergie i różne dysfunkcje przewodu pokarmowego.

W jakich przypadkach można jeść grzyby?

Jeśli nadal nie jesteś w stanie całkowicie porzucić takich darów lasu, czasami - nie częściej niż raz na tydzień lub dwa - możesz zafundować sobie ten przysmak. Również każdy lekarz, odpowiadając na pytanie, kiedy możliwe jest pieczenie dla HS, powie, że nie warto ich wypróbowywać, zanim dziecko skończy 6-7 miesięcy. W tym czasie dziecko zacznie wytwarzać nowe enzymy, dzięki czemu wprowadzenie produktu do menu matki będzie bardziej bezbolesne.

Z ekspertyzy darów leśnych radzą, aby preferować białe grzyby, kurki i borowiki. Lepiej jednak kupować boczniaki lub pieczarki hodowane sztucznie. Mają kontrolę jakości przed pójściem do sklepu i zawierają dużo witamin A, C, D oraz pierwiastków śladowych selenu, cynku, manganu.

Pamiętaj, aby śledzić reakcję okruchów. Po raz pierwszy dopuszczalne jest spożywanie tylko jednej lub dwóch łyżek grzybów. Jeśli dziecko zaczęło kolkę, pojawiły się alergiczne wysypki lub zaburzenia jelit, natychmiast usuń to danie z menu.

Nie należy nawet pytać, czy można jeść smażone grzyby podczas karmienia piersią. Produkt ten jest spożywany tylko w postaci gotowanej lub duszonej, na przykład jako część zup warzywnych. Jeśli matka karmiąca kiedykolwiek miała problemy z przewodem pokarmowym, należy ją całkowicie odrzucić. Również z GW zapomnij o marynowanych grzybach: wysoka zawartość octu w nich nie jest przydatna do okruchów.