Piękno Victoria Beckham, która w młodości stała się częścią słynnego zespołu żelowego Spice Girls, a po ślubie z piłkarzem Davidem Beckhamem i stała się znanym projektantem mody, zawsze zaskakuje swoją harmonią. I to pomimo faktu, że urodziła czworo dzieci! Jak pokazują sesje zdjęciowe, które ona zgadza się już kilka miesięcy po porodzie, szybko powraca do formy po tak ogromnej restrukturyzacji ciała. Jest to możliwe dzięki skutecznej diecie gwiazd.
Sztywna gwiazda diety Victoria Beckham
W najściślejszej wersji, do której Victoria ucieka się w przypadku, gdy konieczne jest zresetowanie niedawno przybył kilka kilogramów, dieta zawiera tylko dwa produkty i dwa drinki. Możesz jeść 1-2 razy dziennie z sashimi (japońskie danie z surowej ryby) i bez ograniczeń - dowolne jagody i napoje - woda i zielona herbata. Na takiej diecie można spędzić kilka dni, a następnie pod warunkiem, że można zjeść w japońskiej restauracji - w przeciwnym razie użycie surowej ryby może być katastrofalne dla zdrowia.
Ciężka dieta Star №2
Dieta Beckham w wersji bardziej miękkiej jest również niezrównoważona i można na niej siedzieć tylko do 7-10 dni. Zawiera stałe menu, którego nie można modyfikować ani rozszerzać.
- Śniadanie - 2 grzanki, herbata bez cukru.
- Drugie śniadanie to sałatka owocowa (nie można dodawać winogron i bananów).
- Obiad - 1/4 piersi z kurczaka + warzywa na parze lub świeże.
- Kolacja - zielona sałata, 5-6 krewetek, trochę sera.
Trzy dni później musisz zorganizować dzień wolny na sok grejpfrutowy z wodą mineralną do czyszczenia jelit, a następnie możesz kontynuować.
Najlepsza dieta gwiazdowa
Najbardziej akceptowalnym jest system żywnościowy, który Victoria nieustannie stosuje. Nie pozwala przejadać się, ale nie zawiera tak surowych ograniczeń, jak inne wersje diety gwiazdowej.
Z diety wyłączone są wyłącznie tłuszcze cukrowe, mięsne, roślinne i zwierzęce. Ponadto, sposób gotowania jest ograniczony - możesz jeść wszystko, ale możesz gotować tylko dla pary. Podstawą diety Victoria są owoce morza i ryby, które nie mają wpływu na postać w negatywnym znaczeniu tego słowa. Możesz jeść w ten sposób przynajmniej przez całe życie, i będzie to nie tylko bez szkody, ale będzie korzystne dla całego ciała.
Ta dieta Victoria Beckham nadaje się również do odchudzania i do jej utrzymania w przyszłości, ponieważ zawiera tylko przydatne produkty i metody przygotowania.