Czy można używać tej przyprawy w okresie laktacji?
Pediatrzy nie są zbyt kategoryczni co do tej przyprawy, więc nie należy jej surowo zabraniać. W końcu cynamon z karmieniem piersią ma wiele przydatnych właściwości:
- Jego użycie pomaga usunąć dodatkowe kilogramy, więc jeśli marzysz o szczupłej, idealnej figurze, możesz rzucić niewielką szczyptę tej przyprawy w herbacie.
- Ta przyprawa posiada udowodnione naukowo właściwości przeciwbakteryjne i znacznie zwiększa odporność. Dlatego, jeśli nie zdecydowałeś sam, czy jest możliwe cynamon z HS, warto wziąć pod uwagę, że w ten sposób uzyskasz skuteczną ochronę przed grzybami i różnymi infekcjami wirusowymi.
- Cynamon wyjątkowo pobudza pracę żołądka i ma korzystny wpływ na cały przewód pokarmowy, a także znacznie poprawia krążenie krwi.
Aby zaobserwować reakcję dziecka, dodaj trochę porcji do herbaty lub jogurtu rano. Jeśli widzisz wysypkę lub zaburzenie w przewodzie pokarmowym, nie eksperymentuj już z tym produktem. Eksperci zalecają jedzenie potraw z cynamonem nie więcej niż dwa razy w tygodniu, a jeśli jest to część pieczenia - nie więcej niż jeden raz.