Już w latach 30. XX wieku amerykańscy naukowcy podejrzewali długotrwałą depresję i osłabienie mięśni związane z chorobą wirusową. Ale nauka nie zwróciła uwagi na taki przypadek. Pod koniec ubiegłego wieku po epidemii w USA choroba otrzymała oficjalne potwierdzenie i nazwę - zespół chronicznego zmęczenia.
Chroniczny syndrom zmęczenia - przyczyny
W ciągu kilku dziesięcioleci naukowcy doszli do wniosku, że zanim cierpią na syndrom chronicznego zmęczenia, pacjenci cierpią na infekcję wirusową, być może nawet na zwykłe przeziębienie. Ale we krwi takich ludzi znaleziono różne rodzaje wirusów opryszczki. Na tle stale aktywnej odpowiedzi immunologicznej, kiedy organizm jest zmuszony do walki z infekcją przez cały czas, i istnieje syndrom chronicznego zmęczenia.
Objawy zespołu chronicznego zmęczenia
Do tej pory zarejestrowano ponad 10 przypadków chronicznego zmęczenia na 100 000 ludności w wieku produkcyjnym. Główne objawy choroby:
- osłabienie mięśni;
- bóle stawów;
- częste bóle głowy;
- zaburzenia snu;
- pogorszenie nastroju;
- zmniejszona koncentracja uwagi;
- poważna utrata wagi;
- Zachowanie objawów ponad 6 miesięcy po przeniesieniu choroby wirusowej.
Chroniczne zmęczenie - leczenie
Przed rozpoczęciem leczenia zespołu chronicznego zmęczenia należy przeanalizować swój stan zdrowia. Jeśli objawy zmęczenia i ogólnego osłabienia trwają dłużej niż sześć miesięcy, ale są przerywane przez okresy aktywności, być może jest to po prostu zmęczenie lub skutki hipowitaminoz. Jednak ciągły stan osłabienia, trwający ponad 6 miesięcy, wskazuje na potrzebę przeprowadzenia pełnego badania.
Przede wszystkim lekarz będzie wymagał pobrania krwi w celu wykrycia wirusa cytomegalii, wirusa Epsteina-Barra, a także wirusa Coxsack, który wywołuje chorobę Heinego-Medina, zapalenie wątroby typu A, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie mięśni. Wykrywanie we krwi takich wirusów lub przeciwciał przeciwko nim służy jako potwierdzenie choroby przy chronicznym zmęczeniu.
Jak leczyć zespół chronicznego zmęczenia? I czy można ogólnie zwalczyć chorobę? Okazuje się, że naukowcy opracowali lek oparty na węglowodorze. Jego sieć molekularna jest bardzo podobna do sieci krystalicznej diamentu. Leczenie syndromu chronicznego zmęczenia najnowszym lekiem ma na celu wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu, normalizację pracy układu nerwowego i poprawę metabolizmu hormonów.
Jak pozbyć się chronicznego zmęczenia?
Ale oprócz przyjmowania głównego leku konieczne jest przeprowadzenie dodatkowej terapii. Celem dodatkowego leczenia jest wzmocnienie działania leków. Na przykład, witaminy chroniczne zmęczenie są niezbędne do poprawy funkcji mózgu. To właśnie centralny narząd ośrodkowego układu nerwowego wpływa przede wszystkim na rozwój choroby. Przyjmowanie witamin z grupy B pomoże osiągnąć pozytywny efekt w leczeniu. A witamina C jest potrzebna, aby zwiększyć odporność organizmu na nowe infekcje, które nie będą wcale pomocne w leczeniu zespołu chronicznego zmęczenia. Kompleksowe podejście do leczenia CFS obejmuje:
- naprzemienne umiarkowane obciążenia z długim odpoczynkiem;
- organizacja harmonogramu pracy (zarządzanie czasem);
- masaż relaksacyjny;
- odmowa alkoholu;
- ograniczenie w żywności ciężkiej i tłustej (zalecane dni rozładunku);
- fizjoterapia;
- zapobieganie stresowi;
- leczenie farmakologiczne.
Istnieją również środki ludowe dla chronicznego zmęczenia. Uzdrowiciele zalecają pacjentom przede wszystkim dostosowanie się do pozytywnego nastroju, udział w sesjach jogi, medytowanie w wolnym czasie. Wyklucz z diety wszystkie stymulanty aktywności: kawa, herbata, alkohol. Weź na noc buliony mięty lub balsamu.
Przestrzegając wszystkich zaleceń lekarzy, a także odwiedzając gabinet psychoterapeuty, możesz z powodzeniem pozbyć się CFS raz na zawsze.