Kobiety, które nieustannie wykonują monotonne ruchy rękami, na przykład szyją, drukują lub tną, często rozwijają boczne zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego. Choroba ta charakteryzuje się uczuciem pieczenia i silnym bólem, staje się bardziej intensywna, kiedy mięśnie przedramienia są obciążone.
Z biegiem czasu patologia postępuje, z powodu której pogarsza się aktywność motoryczna uszkodzonego ramienia, maleje jego siła mięśni.
Tradycyjne leczenie bocznego zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego
Klasyczne podejście terapeutyczne jest następujące:
- Wyeliminuj wszelkie naciski na dotknięte stawy. Jeśli to konieczne, można go unieruchomić za pomocą opaski elastycznej i bandaża bandaża, ortezy lub longetu.
- Przez 3-4 dni kilka razy dziennie stosuj zimne okłady w bolesnym miejscu przez 15-20 minut.
- Od piątego dnia użyj lokalnego ciepła zamiast zimna. Pomoże to w końcu złagodzić syndrom bólu.
- Po ustąpieniu zapalenia i normalizacji stanu zdrowia wykonuj ćwiczenia rozciągające mięśnie.
- Kiedy powyższe obciążenia są podawane bezboleśnie, uprawiaj gimnastykę, aby wzmocnić staw łokciowy.
Ponadto wykonuje się falę uderzeniową, laser, ultradźwięki, terapię manualną i elektroforezę.
Jak leczyć boczne zapalenie nadkłykcia z lekami?
Równolegle z powyższymi działaniami terapeutycznymi zaleca się leczenie zachowawcze:
1. Układowe niesteroidowe leki przeciwzapalne:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diklofenak.
2. Miejscowe środki znieczulające:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indometacyna;
- Nyz;
- Ketonal.
3. Zastrzyki z glikokortykosteroidów:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hydrokortyzon;
- Betametazon.
4. Blokada:
- Lidokaina;
- Novocain.
Leczenie bocznego lub zewnętrznego zapalenia nadkłykcia stawów ludowych stawu łokciowego
Nietradycyjna terapia służy jako pomocniczy sposób na wyeliminowanie zespołu bólowego i procesu zapalnego. Zalecane okłady rozgrzewające z gliny, natrzeć uszkodzone obszary liści pokrzywy, uprzednio poparzone wrzącą wodą.
Recepta na balsam terapeutyczny
Składniki:
- liście i kwiatostany czarnego bzu - 2,5 łyżeczki.
- wrzącej wody - 1/4 szklanki.
Przygotowanie i stosowanie
Surowy materiał zalać wrzącą wodą i pozostawić na 7-10 minut. Trochę naciśnij kwiaty i liście, osusz roztwór. Wytnij gorącą masę roślinną wzdłuż cięcia gazą i przymocuj ją do chorego obszaru, przymocuj bandaż bandażem i zakryj go od góry folią. Po 20 minutach wyjmij balsam i spłucz dłoń wodą.