Jednym z najczęstszych urazów do tej pory jest złamanie kompresyjne kręgosłupa, którego konsekwencje mogą być śmiertelne dla człowieka. Na szczęście nie ma wielu takich przypadków. Zwykle takie złamanie jest tolerowane przez człowieka dość łatwo.
Klasyfikacja złamań kompresyjnych kręgosłupa
Istnieją trzy stopnie, które charakteryzują ostrość tego urazu:
- Ucisk kręgów spowodował zmniejszenie objętości kręgu o jedną trzecią.
- Kompresja kręgu zmniejszyła ją o połowę.
- Kręg zachował mniej niż 50% swojej pierwotnej wysokości.
Jeśli uraz nie zostanie natychmiast otrzymany w wyniku fizycznego uderzenia, osoba może nie wiedzieć, że ma kompresję złamania kręgosłupa od lat. Żadnego dyskomfortu, z wyjątkiem drętwienia rąk i stóp, nie doświadczy. Zespół bólu objawia się dopiero po długim czasie, zwykle w wyniku zniesienia ciężkości lub dużego wysiłku fizycznego.
Rehabilitacja po kompresji złamania kręgosłupa
Najczęstszym jest złamanie kompresyjne 12 kręgu, konsekwencje tego urazu kręgosłupa piersiowego nie są zbyt niebezpieczne, ponieważ strefa odnosi się do nieaktywnego. Najważniejsze to pamiętać osobę z takim złamaniem: nie możesz pochylić się do przodu i dużo ruszać. Jeśli złamanie jest nieistotne, a niezbędne leczenie zostało wykonane prawidłowo, można przystąpić do procedur odzyskiwania. Leczenie obejmuje następujące kroki:
- Ulgę w bólu z lekami przeciwbólowymi.
- Przywrócenie kręgu za pomocą leków lub operacji;
- Łączenie tkanki kostnej z pełnym lub częściowym unieruchomieniem.
Jeśli nie jest to osoba starsza lub szczególnie poważny, wszystkie te etapy wymagają kilku miesięcy. Jak tylko lekarze mogą wstać z łóżka, możesz rozpocząć rehabilitację po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa. Aby żyć normalnie, pacjent będzie musiał ciężko pracować! Przede wszystkim stopniowo przywracaj mobilność.
Odzyskiwanie po kompresji złamania kręgosłupa
Po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa należy zachować szczególną ostrożność: ograniczyć czas spędzony w pozycji pionowej, nie przenosić ciężarów, walczyć z nadwagą. Wtedy kręgosłup zacznie się odbudowywać. Ale to nie wystarczy! Wzmocnij plecy, odzyskaj dawną mobilność i stopniowo zacznij normalne życie - to twoje główne zadanie. I w tym pomoże LFK : po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa, musisz rozpocząć ćwiczenia gimnastyczne natychmiast po tym, jak lekarz pozwoli usiąść. Jednak podczas siedzenia nie będziesz ich wykonywał - na początku wystarczy unieść ręce i stopy w pozycji leżącej. Wszystkie ruchy należy wykonywać leżąc w łóżku na brzuchu.
Nowoczesna rehabilitacja po złamaniu kompresyjnym
Siedząc po kompresyjnym złamaniu kręgosłupa z prostym grzbietem, staraj się nie garbić, jeśli to konieczne - polegaj na oparciu krzesła. Jeśli zmęczysz się, ogranicz czas siedzenia, ale nie zmieniaj postawy. Konieczne jest przyzwyczajenie mięśni kręgosłupa do utrzymania kręgosłupa w fizjologicznie prawidłowej pozycji, co pomoże uniknąć pogarszania się krążków międzykręgowych i kręgów. Gdy możesz już od dłuższego czasu być w pozycji siedzącej z równym grzbietem, możesz zacząć robić gimnastykę w pozycji stojącej. Konieczne ćwiczenia powinny pokazać lekarzowi, będzie on kontrolował, że wszystko robisz poprawnie. Jeśli nie masz możliwości udania się do fizjoterapii w szpitalu, możesz znaleźć kasety wideo z gimnastyką i zrobić je w domu
Dużą rolę w procesie rehabilitacji po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa mają masaże. Dobry specjalista nie tylko eliminuje skutki złamania kompresyjnego, które pozostały po zabiegu, ale także pomoże szybko wyzdrowieć, zmniejszyć ból, przywrócić ruchomość mięśniom i przyspieszyć regenerację zakończeń nerwowych. Jeśli ma być wykonywana długotrwała aktywność fizyczna, należy założyć ortopedyczny gorset mocujący - przyjmie on obciążenie osiowe.