Ścięgno Achillesa - najbardziej trwałe, mocne i grube ścięgno ludzkiego ciała. Za jego pomocą przymocowane są mięśnie tylne dolnej części nogi (łydki i płaszczka), łączące się z piętą kości piętowej. Przy skurczu mięśni ścięgno rozciąga się, dzięki czemu możliwe jest zgięcie podeszwowe stawu skokowego. Ścięgno Achillesa znajduje się w specjalnym kanale zawierającym płyn. To, jak również fakt, że tor śródbrzuszny znajduje się pomiędzy piętą a ścięgnem, pomaga zmniejszyć tarcie między ścięgnem a kością.
Przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa
Pomimo tego, ścięgno Achillesa jest bardzo wrażliwe, a jego uszkodzenie jest dość powszechne. Patologiczne procesy w tkankach ścięgien zwykle nie pojawiają się nagle, ale rozwijają się przez dość długi czas. Wszystko zaczyna się od zapalenia ścięgna Achillesa, co częściej wiąże się z częstym intensywnym obciążeniem mięśni goleni, noszących niewygodne buty. Również zapalenie może się rozwijać z powodu zaburzeń metabolicznych lub procesów zakaźnych. Diagnoza ta często dotyczy tancerzy, sportowców.
Objawy zapalenia ścięgna Achillesa
Zapalenie ścięgien Achillesa często wpływa również na śluzówkę. Oznaki stanu zapalnego są następujące:
- ból w okolicy pięty lub pod łydką (ból można odnotować tylko w ciągu dnia, z aktywnością fizyczną, ustępują w nocy i w spoczynku);
- obrzęk podudzia;
- Pogrubienie ścięgna, zaczerwienienie skóry nad nim;
- trudności z chodzeniem.
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa
Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, proces patologiczny może prowadzić do mikrozłamań, pęknięć i całkowitego zerwania ścięgna, powstawania ostrogi piętowej i innych konsekwencji. Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa polega na:
- zmniejszona aktywność motoryczna;
- unieruchomienie stopy;
- gimnastyka lecznicza;
- masaż;
- przyjmowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych.
Zastosowanie środków ludowej w leczeniu zapalenia ścięgna Achillesa jest możliwe, ale po uzgodnieniu z lekarzem. Oto przepis na jeden ze skutecznych środków ludowej:
Składniki:
- glina morska - 500 g;
- ocet jabłkowy - 4 łyżki;
- woda.
Przygotowanie
Rozcieńczyć glinkę ciepłą wodą do konsystencji gęstej śmietany, dodać ocet. Zwilż mokrą gazę w powstałej mieszaninie i nałóż kompres na dotknięty obszar. Zabezpieczyć chusteczką, pozostawić na półtorej godziny. Procedurę należy przeprowadzać codziennie przez tydzień.