Kiedy mówisz, że nie myślisz o niczym, naprawdę nie zauważasz, co dzieje się w twojej głowie. Myśli latają strumieniami w naszym mózgu, a my przyzwyczailiśmy się do tego, że jesteśmy pewni - to się nie liczy. A czym jest myśl bez słowa - wypowiedziana na głos lub o sobie? Słowo jest skorupą myśli, jej przejawieniem. Werbalna forma myślenia nazywana jest myśleniem werbalnym.
Rozwój
Psycholodzy odkryli, że dzieci z bardziej rozwiniętym abstrakcyjnym myśleniem werbalnym wykazują znacznie wyższą skuteczność we wszystkich przedmiotach. Dotyczy to w szczególności dyscyplin humanitarnych.
Jeśli jednak nie rozwinąłeś tego w szkole, istnieje wiele różnych sposobów rozwijania myślenia werbalnego w każdym wieku.
Na przykład stosujemy dowolne wyrażenie: "Myślę, że istnieję!" I wymawiamy je w różnych intonacjach, z inną szybkością, barwą, semantycznym nasyceniem.
Teraz wyobrażamy sobie, jak jest wymawiany przez różnych ludzi - twoich krewnych, przyjaciół, celebrytów itd.
Co więcej, aby rozwinąć myślenie werbalne i niewerbalne, wyobrażamy sobie, że "brzmi" w naszej głowie, w klatce piersiowej, w nodze, w plecach, w kącie pokoju, na suficie. Ona tam jest - wyobraź sobie.
Przeczytaj to tak, jakby było napisane na tablicy. A teraz wyobraź sobie, że pływa jak chmura, za twoimi oczami.
Jak już powiedzieliśmy, strumienie umysłu nieustannie leją się w naszych głowach, co często uniemożliwia nam skupienie się na pracy. Aby nauczyć się radzić sobie z nim, powinieneś liczyć od 10 do 1, łącząc wynik z rytmem oddychania, a gdy tylko najmniejsza myśl zacznie błyskać w twojej głowie podczas liczenia, zacznij odliczać od samego początku.
Przeprowadzamy ćwiczenie "dysydentów". Rozwijamy myślenie werbalne: w pokoju, w którym się znajdujesz, nazwij każdy obiekt inaczej, tak aby nazwa odpowiadała jego charakterystyce. Na przykład drzwi można nazywać "pokrywą", a szkło to "spojrzenie" itp.