Stereotyp istnieje wśród ludzi, że siła bólu przy porodzie jest tak wielka, że trudno ją tolerować, dość stabilna i kobiety postrzegają to jako rzecz oczywistą. Mimo to wielu z nich tak bardzo boi się bolesnych walk i prosi lekarza o cięcie cesarskie. I zupełnie na próżno, ponieważ w mocy kobiety przygotuje się na spotkanie z dzieckiem w taki sposób, że poród minął z minimalnymi nieprzyjemnymi doznaniami. Jak bezboleśnie rodzić? - to powinno martwić przyszłe matki.
Jaki jest ból podczas porodu?
Podczas porodu pojawia się ból podczas porodu - bez skurczowego kurczenia się mięśni macicy, przeniesienie płodu do wyjścia i otwarcie gardła po prostu się nie dzieje. W macicy jest dużo receptorów, więc okres skurczów jest tak bolesny. Ale ból powstaje również w mięśniach otaczających ten narząd - w dolnej części pleców, otrzewnej, więzadłach. Jest napięciem mięśni, które zwiększa nieprzyjemne odczucia podczas ataków. Ból w tym miejscu bez określonego miejsca, ma nudny, bolesny charakter i jest nazywany trzewną. W rozdzierającym okresie ból pojawia się z powodu rozciągnięcia mięśni dróg ojcowskich przy wyjściu dziecka. Te odczucia są nieco silniejsze, ich lokalizacja to samo krocze, pochwa, odbyt. Ten ból jest somatyczny. Ale w tej chwili nie ma jednostki do pomiaru bólu przy porodzie, ponieważ ból jest rzeczą subiektywną.
Jak złagodzić ból podczas porodu: rozluźnienie świadomości
Jeśli wiadomo, że kobieta jest pełna obaw o poród, jest pełna napięcia i jej bolesne odczucia nasilają się. Warto zmienić swoje podejście do bólu, nie walczyć z nim, ale brać to jako część naturalnego procesu, który przybliża cię do spotkania z dzieckiem. Aby złagodzić napięcie mięśniowe, kobieta w trakcie porodu musi się zrelaksować, korzystając z wygodnej pozycji. Tak więc, na przykład, mając na kolanach i po rozłożeniu ich, możliwe jest spoczywanie na poduszce lub gumowej kuli, zamkniętej pod głównymi rękami.
Jak zmniejszyć ból podczas porodu: masaż
Technika masażu pomoże złagodzić stan. Cóż, jeśli pomożesz w bitwach, to będzie mąż:
- Dosyć efektywny jest masaż poprzez naciskanie palcami lub pięściami w okolicy od sacrum do lędźwi.
- Aby zmniejszyć ból pleców, masowanie talii za pomocą dwóch krzywek jest wspomagane przez ruchy obrotowe.
- Łagodzi napięcie mięśni w okresie walk lub między nimi masuje przedramiona, golenie, biodra obiema rękami.
Radzenie sobie z bólem podczas porodu: oddychanie
Właściwe techniki oddychania znacznie złagodzą bolesne odczucia.
- Powolne oddychanie. Kiedy rozpocznie się walka, musisz powoli oddychać przez nos, a następnie głośno wydychać ustami. Częstotliwość oddychania na minutę nie powinna przekraczać 10 oddechów-wydechów. Spróbuj rozluźnić mięśnie w tej chwili.
- Przyspieszone oddychanie. Kiedy intensywność walki nasila się, stosuje się oddychanie, w którym wdychanie odbywa się płytko i cicho, a wydech z hałasem. Częstotliwość oddychania wynosi 1 raz na sekundę.
- Przy próbach trzeba wziąć pełny oddech i za pozwoleniem położnika naciskać, wywierając cały nacisk w miednicy, a nie w głowę. Po zakończeniu mola, wykonuje się powolny wydech. Aby uniknąć pęknięcia krocza, oddychanie jest stosowane przez "psa".
Leki przeciwbólowe podczas porodu
W razie potrzeby, poronne dziecko może zostać zneutralizowane przez znieczulenie zewnątrzoponowe lub sen medyczny. W pierwszym sposobie lek znieczulający wstrzykuje się do rdzenia rdzenia kręgowego. Nadchodzą skurcze, ale kobieta nie odczuwa bólu. W przypadku wydłużonego pierwszego okresu, gdy szyjka maciczna jest otwierana powoli, stosuje się ten rodzaj znieczulenia, na przykład podczas snu medycznego. Trwa około 2-3 godziny, a do pojawienia się prób kobieta czuje się wypoczęta i pełna siły.
W każdym razie nie należy obawiać się bólu podczas porodu. Potrzebujemy pozytywnego nastawienia, ponieważ spotkanie z dzieckiem jest bardzo bliskie!