Wraz z nadejściem upału i słonecznych dni każda kobieta chce znaleźć czas na plażę. Rozkoszuj się słońcem, połóż się na gorącym piasku i zanurz się w chłodnej wodzie - co może być lepszego w lecie! Oprócz tych wszystkich przyjemności, większość kobiet ma piękną i równomierną opaleniznę. Skóra opalona wygląda świeżo i atrakcyjnie, ale wiadomo, że długotrwała ekspozycja na słońce może zaszkodzić naszemu organizmowi. Aby w pełni cieszyć się promieniami słońca i nie bać się swojego zdrowia, należy stosować krem słoneczny na słońcu.
Jak działa krem do opalania?
Skład kremu przeciwsłonecznego na słońcu zawiera specjalne składniki, które blokują promienie ultrafioletowe. Te składniki to filtry chemiczne, które przenikają przez skórę i odbijają promienie słoneczne. W ten sposób nasza skóra jest chroniona przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego i jednocześnie otwiera się na równomierną opaleniznę. Na każdy środek na oparzenia słoneczne można znaleźć napis SPF (Sun Protective Factor). Ten znak wskazuje poziom ochrony przed słońcem i jest dosłownie tłumaczony jako czynnik ochrony przed słońcem. Im większa cyfra, która wskazuje współczynnik ochrony, tym bardziej oznacza to promienie słoneczne. Niewielka wartość SPF jest obecna w kremach do szybkiego garbowania, ale nie zawsze zapewniają niezawodną ochronę.
Jak wybrać krem z filtrem przeciwsłonecznym?
Wybierz krem-stymulujący opaleniznę powinien być zgodny z rodzajem skóry. Istnieje 6 rodzajów skóry, z których każda reaguje na swój sposób na promienie słoneczne.
- Typ celtycki. Właściciele tego typu skóry są białe, włosy - jasne lub czerwone, oczy - jasnoniebieskie lub jasnozielone. Często osoby z celtycką skórą mają piegi na twarzy i innych częściach ciała. Osoby z tego typu skórą nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych dłużej niż 10-15 minut. Ich skóra jest bardzo wrażliwa, a długotrwała ekspozycja na światło słoneczne prowadzi do oparzeń. W takim przypadku na plaży należy używać kremu do opalania o najwyższej ochronie (SPF 40).
- Lekki typ europejski. Ludzie z tym typem mają jasnobrązowe lub kasztanowe włosy, jasne oczy. W tym przypadku skóra jest bardziej chroniona przed promieniowaniem ultrafioletowym, jednak nie zaleca się nadużywania słońca. Dla właścicieli tego typu skóry najbardziej odpowiedni jest filtr przeciwsłoneczny w słońcu z filtrem SPF 30.
- Ciemny typ europejski. Właściciele tego typu wyróżniają się jasnobrązowymi i ciemnobrązowymi włosami, brązowymi, zielonymi lub ciemnoszarymi oczami, lekko ciemną skórą. Osoby o ciemnym europejskim typie skóry mogą pochwalić się piękną i równomierną opalenizną, ale nie są ubezpieczone przed poparzeniem słonecznym. Zaleca się stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym na słońcu z SPF 8-15.
- Typ śródziemnomorski. Charakterystyczne cechy tego typu to brązowe oczy, ciemne blond włosy lub kasztanowe włosy, oliwkowy kolor skóry. Ludzie tego typu bardzo dobrze się opalają i praktycznie nie palą się na słońcu. Sunblock może być używany z SPF 2-8.
- Typ afrykański i azjatycki. Właściciele tego typu wyróżniają się ciemną skórą i ciemnymi włosami. Mogą pozostawać w słońcu przez długi czas i nie używać żadnych środków, ponieważ ich skóra nie pali się.
Jak korzystać z kremów z filtrami?
Zaleca się stosowanie kremów przeciwsłonecznych 20-30 minut przed wyjściem pod otwarte słońce. Po upływie półtorej godziny krem należy nakładać kilkakrotnie.
Jak stosować krem z filtrem?
Filtr przeciwsłoneczny na słońcu należy nanieść na wszystkie odsłonięte skóry. Po powrocie z plaży zaleca się wzięcie prysznica i zmywanie resztek
Niż do zastąpienia kremu przed poparzeniem słonecznym?
Jeśli nie masz czasu, aby kupić krem przeciwsłoneczny na słońcu i idziesz na plażę, zastosuj zwykły krem nawilżający do skóry. Środek ten zatrzyma wilgoć skóry, co zmniejsza prawdopodobieństwo poparzenia.
Przed nałożeniem kremu na skórę z oparzeń słonecznych należy zawsze zwrócić uwagę na jego datę ważności, krem z datą ważności może zaszkodzić skórze.
Jeśli zbierzesz na plaży z dziećmi, kup specjalną krem do opalania dla dzieci. Skład tego produktu obejmuje naturalne składniki, a sam krem ma wysoki poziom ochrony.
"Czy potrzebuję kremów z filtrami?" - każdy dermatolog odpowie tak na to pytanie. Należy pamiętać, że aby skóra pozostała młoda, powinna zapewniać dobrą pielęgnację i bezpieczną opaleniznę.