Wszyscy wokół nas żyją i cieszą się życiem. "Sąsiad po raz kolejny zastąpił samochód, były kolega z klasy jest szczęśliwy w małżeństwie, pracownik odpoczywa w najdroższych kurortach." Ale czy kiedykolwiek zachoruję? "- czy często dostajesz takie myśli? Jeśli odpowiedź jest pozytywna, problem istnieje i musi być zwalczany. Ale najprawdopodobniej nie jest to stały brak pieniędzy, wiecznie zajęty mąż czy dzieci - robale, ale w sobie. Aby zmienić swoje życie, musisz zmienić swoją samoświadomość.
Metody autosugestii na sukces
- Oczywiście, rozpoczęcie nowego życia jest konieczne z czymś przyjemnym. Dlatego nalewaj sobie filiżankę ulubionej, orzeźwiającej kawy, weź długopis, kartkę papieru i nagrywając 10 minut, rejestruj wszystkie swoje dobre cechy. Nie pamiętam? No cóż, jak i karmiony przez ciebie pies, czy nie karmiłeś jej z wewnętrznej uprzejmości? Albo twoje poświęcenie: jak pracujesz, kiedy dwie kolejne osoby twierdzą, że jesteś nową pozycją, wszyscy utknęli w pasie. Na pewno, zastanawiając się, pamiętaj o wielu ich pozytywnych cechach, które są całkowicie zapomniane. Samoekspresja osoby działa cuda, więc kilkakrotnie przeczytaj zapisaną pozytywną cechę i uświadom sobie, że jest w tobie więcej dobra niż złego.
- Zastanów się, co oznacza dla ciebie sukces. Może to idealna rodzina lub dobrobyt w domu, a może i jedno i drugie. Teraz zacznijmy lekcję rysunku. Na dużym arkuszu papieru narysuj swoje marzenie. Niech będzie jasne i kolorowe: nowy samochód, odpoczynek pod palmą, kochający mąż i dzieci. Nie wiesz, jak narysować? Nie martw się, wycinaj kolorowe sny z czasopism i przyklej je do arkusza. Przyklejamy kolaż ze swoim snem do najbardziej znanego miejsca i
Każdego ranka go podziwiamy i dążymy do spełnienia jego marzeń. - Następną metodą jest zaklęcie. Ostrożnie wybierz frazy do autosugestii. Nie musi tak być, wszystkie znane słowa: "Jestem najbardziej czarujący ..." Wymyśl coś własnego. W rzeczywistości znalazłeś u siebie dziesięć pozytywnych cech, tutaj i wypowiedz je. Zrób to samo ze swoimi marzeniami zebranymi na kartce papieru, powiedz im: "Chcę nowy samochód i do końca roku na pewno go zdobędę, itd.
Powtarzaj te czary każdego dnia i już wkrótce twoja pozytywna autohipnoza przyniesie owoce. Ale pamiętaj o jednej najważniejszej zasadzie w osiąganiu swoich celów, nie chcesz wiele robić - musisz to zrobić. Żadna pozytywna postawa nie pomoże ci zmienić życia na lepsze, dopóki nie zostanie poparte działaniami.