Nawet te kobiety, które starannie zajmują się sobą, często cierpią z powodu takich problemów jak sucha skóra na dłoniach i stopach - przyczyną tego zjawiska może być nie tylko brak nawilżenia. Często pojawienie się łuszczenia i podrażnienia sygnalizuje obecność przewlekłych chorób narządów wewnętrznych i układów. Dlatego, przed przechowywaniem pożywnych kremów, warto dowiedzieć się, który czynnik powoduje suchość naskórka.
Dlaczego twoje ręce i stopy są trochę suche?
Jeżeli opisana wada nie zawsze jest obserwowana, słabo wyrażona i znika po zastosowaniu środków nawilżających, jej przyczyny mogą być następujące:
- nagłe zmiany temperatury;
- długotrwała ekspozycja na zimne lub bezpośrednie światło słoneczne;
- niska wilgotność w pomieszczeniu;
- niewłaściwa lub niewystarczająca pielęgnacja skóry;
- kontakt mechaniczny ze środkami agresywnymi (gorąca, zimna woda, detergenty);
- zmiany wieku;
- noszenie syntetycznych irytujących ubrań;
- źle dobrane kosmetyki higieniczne;
- częste dermabrazja lub peeling;
- depilacja i depilacja;
- złe nawyki;
- niezrównoważone odżywianie.
Nawet sucha skóra dłoni i stóp wynika z genetycznych lub fizjologicznych cech ciała.
Przyczyny bardzo suchej i łuszczącej się skóry dłoni i stóp
Stała suchość naskórka, obecność łusek na jego powierzchni wskazuje na poważniejsze problemy, a nawet choroby ogólnoustrojowe:
- odwodnienie z powodu zaburzeń trawiennych;
- hipowitaminoza;
- cukrzyca;
- gorączka, gorączka;
- podatność na stres;
- niedoczynność tarczycy;
- rogowacenia ;
- zaburzenia w procesach metabolicznych;
- łuszczyca;
- marskość wątroby;
- długotrwałe stosowanie maści lub kremów hormonalnych;
- infekcje grzybicze;
- wyprysk;
- zapalenie wątroby;
- reakcje alergiczne;
- zapalenie skóry;
- bakteryjne i wirusowe uszkodzenia skóry;
- zaburzenia wchłaniania jelit;
- przewlekła niewydolność nerek;
- rybia łuska;
- xeroderma;
- choroby układu nerwowego;
- patologie onkologiczne;
- długotrwałe stosowanie antybiotyków, retinoidów lub diuretyków;
- zaburzenia mikrokrążenia w tkankach;
- choroba psychiczna i depresja;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- kamienie nerkowe;
- zapalenie układu moczowo-płciowego.
Co zrobić z bardzo suchą i łuszczącą się skórą dłoni i stóp?
W przypadku stwierdzenia jednej z wyżej wymienionych dolegliwości należy skontaktować się z odpowiednim lekarzem w celu przepisania środków terapeutycznych. Najpierw musisz wyeliminować przyczynę suchej skóry.
Leczenie objawowe można prowadzić jednocześnie ze współczynnikiem wyjściowym. Składa się z następujących elementów:
- Nie nosić ubrań wykonanych z syntetycznych i szorstkich materiałów.
- Kup kosmetyki higieniczne o neutralnym poziomie ph, najlepiej typu organicznego.
- Na chwilę zrezygnuj z peelingów chemicznych i kwasowych, depilacji i depilacji.
- Umyć w ciepłej, lekko chłodnej, ale nie gorącej wodzie.
- Po zabiegach kąpielowych konieczne jest nawilżenie skóry dłoni i stóp kremem odżywczym (rozkwitającym). Cóż, jeśli zawiera oleje roślinne i naturalne ekstrakty.
- Unikaj odwiedzania sauny i nagłych zmian temperatury.
- Nie używaj peelingu ciała.
- Ręcznik powinien być wykonany z naturalnej tkaniny i musi namoczyć skórę, a nie wytrzeć.
- Przestań pić alkohol i tytoń.
- Zrównoważyć dietę. Uzupełnij dietę witaminami, zwłaszcza A i E, cynkiem, mikro i makroelementami, wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi.
- Aby spożywać wystarczającą ilość płynu (30 ml na 1 kg masy).
- Weź udział w sesjach fizjoterapeutycznych, na przykład kąpiele parafinowe i aplikacje, kompresy olejowe, okłady odżywcze.