Jeśli skóra twarzy i dłoni kobiet jest starannie pielęgnowana, opieka nad ciałem jest zwykle poświęcana mniejszej uwagi. Dziś porozmawiajmy o przyczynach nadmiernego wysuszenia skóry i sposobach jej zapobiegania.
Słońce, powietrze i woda
Ultrafiolet jest niemal najważniejszym wrogiem skóry, ponieważ dermatolodzy zalecają unikanie oparzeń słonecznych i stosowanie specjalnych kremów o wysokim poziomie ochrony przed promieniowaniem UV. Jeśli zaniedbasz te zalecenia, możesz zauważyć, że na ramionach, nogach, rękach, łokciach, skóra jest sucha, a przyczyną jest szkodliwy wpływ światła słonecznego. Jednocześnie, na wewnętrznym łuku łokcia, pośladków i innych zamkniętych obszarów, skóra jest zwykle miękka i wystarczająco wilgotna. Latem konieczne jest dbanie o ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym, szczególnie podczas podróży do regionów południowych.
Przesuszone powietrze w pomieszczeniu, które dzieje się zimą, często staje się powodem, dla którego skóra ciała jest sucha. W tym przypadku należy stosować środki pochłaniające wilgoć.
Sztywna woda z kranu to kolejny czynnik predysponujący do zacierania i łuszczenia się skóry. Chronić przed szkodliwym działaniem pomoże specjalne filtry.
Produkty kosmetyczne
Prawie wszystkie żele pod prysznic, mydła i inne środki myjące zawierają substancje powierzchniowo czynne (środki powierzchniowo czynne), które zmywają ochronną skórę tłuszczową ze skóry, powodując złuszczenie i wysuszenie. Jeśli po prysznicu ciało swędzi, skóra jest zaciśnięta i chcesz nałożyć krem - oznacza to, że nadszedł czas, aby zmienić produkty higieniczne na bardziej naturalne. Przynajmniej nie powinny zawierać laurylosiarczanu sodu.
Kremy zimowe zawierające glicerynę , kwas hialuronowy i wazelinę, gdy są stosowane w warunkach wilgotności powietrza poniżej 65 - 70%, czerpią wodę z wewnętrznych warstw naskórka. Jest to kolejny powód bardzo suchej skóry: te produkty mogą być stosowane tylko wtedy, gdy w pokoju jest wystarczająca wilgotność.
Kosmetyki zawierające alkohol, mentol i olejki eteryczne z cytrusów, eukaliptusa, mięty również często powodują napięcie skóry i swędzenie.
Niewłaściwa dieta
Zastaw zdrowej skóry - obfite picie w ciągu dnia i pełnowartościowa dieta z kwasami tłuszczowymi.
W ciągu dnia warto pić około 2 litrów oczyszczonej wody i jeść orzechy, czerwone ryby, rośliny strączkowe, grykę, brokuły. Przyczyną suchości skóry dłoni i ciała może być niedobór witamin E, C i A - ich niedobór na wiosnę jest szczególnie zaostrzony: zapasy uzupełniane są za pomocą kompleksów witaminowych.
Negatywny wpływ na stan skóry wpływa na złe nawyki: alkohol i palenie tytoniu należy porzucić na rzecz piękna.