Mieszanka jabłek i marchwi jest cennym źródłem witamin i minerałów. Właściwości smakowe tego owocu i warzyw kompensują się nawzajem i umożliwiają stworzenie mieszanki niezrównanej pod względem właściwości leczniczych.
Korzyści i szkoda z marchwi i soku jabłkowego
Jabłka są przede wszystkim znane ze swojej zdolności do zwalczania anemii . Zawierają ogromną ilość witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy oraz pektyny - substancje, które mogą usuwać radionuklidy z organizmu. Potas, który jest częścią tych owoców, zasadniczo wspiera pracę serca i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową. Sok jabłkowy oczyszcza krew z cholesterolu, eliminuje objawy miażdżycowe, zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych.
Korzyści z marchwi i soku jabłkowego są w dużym stopniu zależne od składu warzyw w dużej dawce retinolu lub witaminy A. Ekstrakt uzyskany z marchwi, poprawia wzrok, przywraca metabolizm, ma korzystny wpływ na stan włosów, paznokci i skóry. Sok z marchwi wzmacnia system nerwowy i zwiększa odporność, oczyszcza organizm i zwiększa jego napięcie.
Jak pić sok jabłkowo-marchwiowy?
Owoce są mocne, soczyste, bez uszkodzeń w proporcji 2: 1 na rzecz owoców. Przełóż sokowirówkę i weź 0,5-1 szklanki przed posiłkiem zaraz po ugotowaniu. Żadne naturalne soki nie są magazynowane, wyjątkiem jest tylko sok z buraków, który należy nalegać. Teraz wiadomo, jaki jest pożyteczny sok jabłkowo-marchwiowy, a jego szkodliwością jest zwiększenie kwasowości żołądka i zaostrzenie istniejących chorób żołądkowo-jelitowych. Ponadto wyciskanie marchwi może wywołać chorobę wątroby, w szczególności żółtaczkę karotenową.